慢性咽炎患者饮食禁忌有哪些？哪些食物再馋也不要碰？

慢性咽炎为咽部黏膜以及黏膜下组织所产生的慢性炎症，主要患病的人群基本上都是成年人，表现为咽喉的异物感、咽干、咽疼、咽痒，由于咽部是人体呼吸以及消化共用的通道。

所以也是我们机体接触各种不良刺激最多的一个部位。但是由于各种的不良刺激、局部的微生物感染、过敏的反应、周围器官的炎性疾病、饮食的习惯以及特殊工作等等，或许都可以引起黏膜炎性的反应。

慢性咽炎患者饮食禁忌有哪些？哪些食物再馋也不要碰？1、辛辣食物

日常生活中有很多人喜欢吃辛辣食物，但是患有慢性咽炎的人尽量少吃些，因为辛辣食物对喉咙有很强的刺激作用，会导致喉咙黏膜出血，加剧炎症，导致慢性咽炎复发，会让嗓子“报废”，身体感到不舒服。

2、生冷食物

咽喉炎症的患者还有一大禁忌，就是一些偏冷的食物。现在虽然入秋了，但天气还是很火热，人们喜欢吃一些生冷食物，图一时爽快。对于本身有慢性咽炎的患者来说，咽喉部位就是比较敏感和脆弱的，经常会有咳嗽的现象发生，而且每次咳嗽的时间都是比较久的，如果自己在这个时候喝了冰的东西，或者是吃了冰激凌的话，那咳嗽的情况会变得越发严重。

3、甜食

过度食用甜食，不仅会造成人体发胖的问题，而且也会促使血糖升高，不利于身体健康。不仅如此，过多摄入甜食的话，也会导致体内湿寒之气增多，而中医认为：“湿生痰”，痰增多，也会诱发慢性咽炎的问题产生。所以，过量食用甜食，也是慢性咽炎的一大祸端，劝你还是赶紧忌口为好，即使再馋也不要往嘴里塞，当心自讨苦吃。

4、咖啡

如果你出现了慢性咽炎，对于咖啡也不要喝了，咖啡中的咖啡因，属于一种嘌呤生物碱，对身体有一定的刺激作用，对于咽喉来说，也是如此，会不断的刺激咽喉黏膜，使得咽喉出现充血、水肿的情况，不断地加重炎症，无疑是可怕的事情。

5、酒

中国的酒文化源远流长，国人对酒的喜爱程度更是不一般。而且，许多人还误以为喝酒能够防治心脑血管疾病。但其实，酒精对人体不仅没有好处，还有许多坏处。研究表明，长期摄入酒精会会使肝脏，心脏，胃肠道等器官受损，增加患高血压等疾病的风险。尤其慢性咽炎患者喝酒会使咽喉部出现黏膜充血的情况，加重病情。所以，慢性咽炎患者一定要戒酒。

辛辣、生冷、过甜的食物，以及咖啡和酒水，会加重慢性咽炎，所以在日常生活中还是少吃为妙。

患了慢性咽炎怎么办？坚持做好这“5点”，可能与炎症说“拜拜”！1.戒烟限酒

大部分咽炎患者都是由于吸烟引起的，长期烟酒过度，刺激咽部黏膜，引起咽部黏膜弥漫性充血、肿胀、发炎等而引起炎症。此外，酒精对咽部黏膜刺激也是很大的，尤其是高度酒，有慢性咽炎的人最好控制饮酒。同时在生活上要勤锻炼、增强体质，正常作息，尽量减少粉尘、雾霾、有害及刺激性气体的刺激，室内要通风，开空调及暖气时同时也要使用加湿器，从根本上减少对咽黏膜产生的刺激因素，咽喉不适之症也会自然而然的减轻或消失。

2.保持咽部湿润

咽炎一旦是遇到了干燥的情况往往就比较容易发作，总是感觉到咽部有异物。咳不出咽不下，很是难受。可以在每天晚上睡觉前喝一杯白开水，既能够滋润去噪又可以强身健康，对于咽炎非常有好处。

3.多喝水

对一些患有慢性咽炎的人群来说，一定要注意及时为身体补充水分，特别是现在天气比较干燥，很容易就会导致人体缺水，出现喉咙肿痛的问题。

所以在这个时候，要注意多喝水，有利于促进体内毒素排出，同时也会滋养喉咙，修复受损的咽喉黏膜，改善慢性咽炎的问题，让你的嗓子舒服一些。

4.常喝一种茶水

丁香，性微温，清肺化痰效果不错。岩桂具有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、消肿化瘀的功效，丁香、丁香叶搭配岩桂可用于治疗慢性咽炎和吸烟引起的痰饮、呼吸困难和咳嗽。比较好的丁香岩桂红茶是选自长白山的丁香和广西的岩桂！

对于有慢性咽炎的人来说，每天取3-5g丁香岩桂红茶，泡一泡，可清肺化痰，摆脱咽炎的烦恼。当然也可直接网上购买同等成分的袋装茶叶，效果也是一样的。

5.尽早治疗

当咽喉出现不舒服的时候，千万不要忽视不管，应进行系统的检查治疗，要不然本身吃吃药就能好的病，愣是拖到慢性咽炎反反复复发作不能治愈时就晚了。因此，当咽喉出现不舒服时，应尽快去医院检查下。