季节性过敏性鼻炎如何控制

常年性过敏性鼻炎：常年性发病。具有连续性打喷嚏、流清鼻涕（如继发性感染，则可转为浓性）和鼻堵塞三个主要临床表现。大多数患者有不同程度地嗅觉减退，发作时感觉鼻孔以及眼睛、喉咙发痒，也有出现鼻涕倒流入咽喉、头晕、头痛、甚至流泪、鼻梁酸痛等症状。

　　1、鼻塞：程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。

　　2、鼻痒和连续喷嚏：每天常有数次阵发性发作，随后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。鼻痒见于多数病人，有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。

　　3、嗅觉障碍：如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。

　　4、大量清水样鼻涕：但急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。

如何预防季节性过敏性鼻炎？

饮食注意

过敏性鼻炎病情易反复，饮食应当适宜季节的变化，及时调整，忌食寒冷生凉等刺激性食物，鱼虾海鲜等易过敏物质需要谨慎食用，秋冬季节天气干燥，可以适宜吃些补肺益气，养阴生津的食物。

保持室内整洁，经常用吸尘器或者用湿抹布打扫房间，用木板或者地砖等代替地毯，不在室内遗留卫生死角。彻底杀灭樟脑等害虫，避免其排泄物中的蛋白质引起过敏。家庭成员中有易敏体质者，不宜饲养宠物。

纠正生活习惯

改变错误生活习惯，不熬夜、吸烟、酗酒，不使用血管收缩性滴鼻剂，避免出入空气污浊的地方。可以经常进行温冷水交替洗浴、足浴、用温盐水清洗鼻腔，适当进行体育锻炼，增强体质。