慢性鼻咽炎是怎么一回事？

     慢性咽炎的人很多，只是轻重不一。我分享给你一个亲身体会吧，我患咽炎有15年之久，差不多大药房里治咽炎的药都吃遍了，时好时坏，没过两三天还是老样子，嗓子里老是有异物感，老觉着口渴。中成药更是吃了无数，因为这么多年经常地服药没有间断，也没有治愈啊。

    办法就是：晚饭后睡觉前喝点水，躺倒床上时不要用嘴呼吸，舌尖舔上颚容易有唾液分泌，然后自然地将唾液咽下，不断的做着同样的动作慢慢就入睡了。白天上班干活时都可以做。强调的一点是，在做咽唾液的动作时心要静，同时想着我在做嗓子保健操。慢慢就养成了习惯动作，能静心的时候就咽唾液，咽炎会自愈的。 记得有个专门针对这个病的药茶来着，对，新品养生干之露茶草本茶，不妨试一试，应该还可以的。当然，平时的锻炼和保养也是不可缺少的，毕竟三分治七分养嘛。