一到春秋天,鼻子就不舒服,鼻炎有犯了,有什么办法可以预防

鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，通常所说的鼻炎是指慢性鼻炎；鼻炎的表现多种多样。从鼻腔粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，虽发病缓慢，病程持续较长，但有特定的致病原因，因而便有特定的名称，如变态反应性鼻炎(亦即过敏性鼻炎)、药物性鼻炎等。现将各种鼻炎的特点简介如下：(1)急性鼻炎：由急性感染所致，俗称“伤风”或“感冒”，可有全身症状;以秋冬或冬春季之交多见。病情一般经过7～14天便逐渐好转。抵抗力强者可不治自愈。值得注意的是，许多急性传染病的前驱症状多件有急性鼻炎的局部表现而缺乏传染病本身的特点，临床上应注意鉴别。(2)慢性单纯性鼻炎：是常见的多发病，由急性鼻炎发展而来。与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。临床上要与慢性肥厚性鼻炎与慢性鼻塞炎相鉴别。(3)慢性肥厚性鼻炎：由慢性单纯性鼻炎而来，是长期慢性炎症、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出现增生所致。此时粘膜增厚、组织弹性下降、鼻腔通气能力差，从而危害鼻的生理功能。(4)干燥性鼻炎：干燥性鼻炎的发生与气候和职业因素等有密切的关系。系鼻粘膜长期受刺激而发生粘液腺体萎缩、分泌减少引起，粘膜因而干燥甚至有浅表糜烂。(5)萎缩性鼻炎:主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎缩;由于鼻组织萎缩，虽然鼻腔比较宽大，但鼻粘膜却丧失其正常的生理功能，且因鼻内干痴形成，患者仍感通气不畅。建议你最好到较规范的耳鼻喉科详细检查一下，明确诊断后再治疗为妥。
目前治疗鼻炎鼻窦炎的方法很多，保守治疗可采取如下方法治疗一下，提供方法仅供你参考：
一，使用大蒜.方法1:将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。

方法2:把葱白纵向切开,仔细的从每一片葱片上剥离出一片葱膜,将葱膜分别贴在鼻翼的两侧,每晚贴半小时左右,期间可换2-3次葱膜.

　　
二，盐水洗鼻：直接买生理盐水（0.9%的氯化钠注射液）
洗鼻是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一。其方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。现在的洗鼻方法就是从这种方法演变而来的。
　　盐水洗鼻主要是借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。
　　盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法。不一定是鼻炎患者，正常人也可使用。
　　盐水洗鼻，这个方法不用药物，没有副作用。对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症，坚持使用可以有效的防止复发。
　　三，用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。
　　四，可以试试用热开水薰，敷鼻子（要坚持早晚各一次吧）
　　五，晚上睡觉时枕头稍垫高一点，注意背部不要着凉，可以在背上在披一个小毛毯。应该症状会减轻一点吧。饮食一定要清淡。
　　六，每天早上，手上捧点凉水，用鼻子吸，刚开始不能深吸，有呛水的感觉后醒出，重复几次，每天也可多次。坚持一个月以上。
　　七，晚上睡觉时，如果有一边塞住了，可以采用侧睡的方法。（应该是反方向……）
　　八，侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。
　　九，变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
十，多食新鲜蔬菜及水果，多进食富含粗纤维和水分的食物，要忌烟洒。
十一，纠正随便挖鼻孔等不良习惯等。
患者要注意如下几点:
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗.

手术治疗主要有激光、微波、低温等离子、鼻窦内窥镜等先进的医疗设备，对各型鼻炎鼻窦炎均有较好的治疗作用。
射频低温等离子体治疗系统是国际上最流行的耳鼻喉治疗设备，是新世纪最高档耳鼻喉全数子化超低温纯净等离子能源专业设备。是继冷冻、激光、微波之后的第四代治疗鼻、咽炎的物理医学技术。

该枝术主要是利用数字智能识别功能先采集治疗组织数据，然后根据计算机的指令使组织（在这里可以看作是电解质，主要是H2O与Na+及空气）瞬间产生蒸汽，在数字高频交变电场的作用下，这些混合气体分子将迅速被激发并产生离子作用，这个时候组织的局部（在接触的这个微小空间内）就电气而言，是一种拥有离子、电子和核心离子的不带电的离子质空间，在这个空间内拥有几乎相同数量的自由电子和阳电子的离子，我们就称之为等离子。等离子是最佳的导体，高度吸收能量的非平衡等离子在计算机的程序控制下，会使组织产生低温分解效应，它使病变组织迅速消融及血管收缩、封闭。该项目来源于美国军方的高能军用等离子技术，主要用于有关核能与宇宙带电的研究。由于在耳鼻咽喉医学方面应用具有无辐射、无碳化、工作温度低，而且消融深度可以精确控制而得到研发并推广。

射频低温等离子体消融技术治疗鼻炎是在40℃～70℃的工作温度下进行，能准确定位病变组织，最大限度地减少不必要的损伤，完好地保留正常黏膜组织和生理功能。其治疗慢性鼻炎是在鼻内窥镜下开展施行的,具有以下优点：（1）可在鼻内窥镜清晰视野下对鼻甲病变组织进行消融减缩，能较精确地控制治疗范围；（2）射频低温等离子体消融最大限度地保留了鼻甲表面的黏膜及纤毛系统，不损伤正常鼻甲功能；（3）创伤极小，治疗时间短，基本无痛苦，一次性治疗；（4）术后无不良反应，无感染、无鼻腔粘连等并发症。射频低温等离子体技术是治疗各种鼻炎的首选疗法!
祝您早日康复!