感冒期间饮食应以清淡易消化为主,另外还要注重营养摄入,可以喝清淡的汤类,比如鱼汤、瘦肉汤,可以吃苹果小米粥、青菜瘦肉香菇粥、虾仁西蓝花面条、鸡蛋肉末羹、青菜豆腐包等。另外可以适当吃一些水果,比如苹果、猕猴桃、橙子等,有助于感冒恢复。
咳嗽是儿科孩子们经常会出现的一种症状,属于呼吸系统的保护性反射。炎症、病毒感染、过敏等都有可能导致。如果孩子感冒咳嗽总是不见好,建议你尽快带孩子去医院儿科就诊吧,主治医师会给孩子化验血常规,做肺部听诊,这样明确诊断以后再对症治疗,会恢复的很快。这几天要让孩子多喝水,别剧烈玩耍。
小孩感冒咳嗽会引起没有胃口不吃饭,,感冒咳嗽需要及时治疗,需要在医生指导口服小儿止咳药物和小儿感冒药,配合消炎药治疗,一般口服药物2-3天左右,等感冒咳嗽好转就会有胃口吃饭,注意小孩饮食清淡为主,多喝温开水,不能吃生冷食物。
在小孩感冒咳嗽后,刮痧的中医治疗是有一定效果的。刮痧的穴位选用:背部大椎、身柱、风门、肺俞,胸部的天突、膻中、中府,上肢尺泽和列缺。并且在需要刮痧的部位,先涂抹适量的刮痧油。从上向下直线刮拭背部的大椎到身柱,一般刮15-20次。背部的风门到肺俞刮15-20次。然后用同样的方法刮胸部的正中线,刮天突至檀中,中府刮15-20次,再刮上肢的肺经尺泽和列缺。
材料:
面粉40克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克,高汤200克,香油2克,精盐1克,味精少许。
做法:
将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团,揉匀,擀成薄皮,切成比黄豆粒小的丁,搓成小球。虾仁洗净,用水泡软,切成小丁。菠菜择洗干净,用开水烫一下,切末。将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,烧开后下面疙瘩(面疙瘩一定要小)。煮熟,淋入鸡蛋黄,加菠菜末,淋入香油,放味精,盛在小碗内,即可喂食。
感冒的时候应该身体是比较虚弱,而且胃口比较差,可以吃点小米粥,玉米粥,煮粥之类的,吃得尽可能清淡一点,感冒期间孩子的消化能力是不行的,而且在感冒的时候,如果感冒越重,对生长发育影响也越重,感冒期间,生长发育的速度是减慢的,甚至有的孩子干脆就停止生长了,其实孩子平时吃的食物里头20~30%是供生长发育需要的。
小孩感冒发烧咳嗽,一般是由抵抗力低或外界细菌增多引起的。 可以服用抗病毒和化痰止咳的药物,可以服用四季抗病毒合剂、羚羊角颗粒和氨溴特罗口服液。需要给孩子多喝水、多休息,多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,还可以用白菜心、萝卜煮水喝
小孩在感冒咳嗽的时候,建议不要吃虾,因为鱼虾也属于发物,不利于身体的恢复,可以适当的吃一些苹果,橙子,绿叶蔬菜等含有维生素较多的水果和蔬菜,这样可以增强身体的免疫力,有助于身体好转,同时避免吃一些油炸的食物,以免上火导致症状加重。
小儿感冒咳嗽的情况,是因为感冒期间宝宝的免疫力下降,细菌病毒等微生物感染引起的咳嗽表现,属于呼吸道感染的症状。频繁揉鼻子的情况是由于感冒引起的一种鼻部过敏性症状。建议可以使用感冒药,消炎药配合止咳化痰等对症药物进行治疗,注意多喝水,清淡饮食,注意保暖。
小儿感冒咳从营养和饮食的角度来讲,正常饮食就可以。但是在感冒咳嗽的时候,水分需要会比平时要多,所以在饮食上可以给孩子多摄入些水分,如吃稀一些的粥,面条汤可以多一点。平时可以做点汤,放些姜,可以让他出汗,有利于咳嗽啊感冒症状的缓解。