宝宝第一餐辅食吃什么好呢？怎么给宝宝过度到辅食？

一、宝宝第一餐辅食吃什么好呢？怎么给宝宝过度到辅食？

一般来说，6个月是添加辅食的最佳时间。世界卫生组织建议：所有婴儿都应从6个月开始添加除母乳以外的其它食物。早产儿辅食添加时间应为矫正月龄，也就是说从预产期开始计算，以后的6个月才能添加辅食。

6个月的宝宝处在吞咽期，辅食只能吃流质、半流质的泥糊。在尝试添加辅食期间，要注意保证一贯的喂养规律，不要骤减母乳和配方奶的量和喂饭次数。

宝宝的第一口最佳辅食应该是强化铁的婴儿米粉，很多家长认为，米粉就是简单地将米磨成粉，自家也能做，我们这里所指的婴儿米粉是专为婴幼儿设计的、在米粉基础上添加了多种营养素、营养均衡的食品，一般超市均有售。

辅食添加应该遵循少量、简单的原则，一次添加一种，连续喂3天，注意观察。如果有异常反应，暂时停喂，3~7天后再添加这种食物。

如果情况再次出现，立刻咨询医生，如宝宝接受良好，则在7天后再添加另一种，逐渐丰富宝宝食谱内容。如果几种食物同时添加，一旦宝宝出现不耐受现象，家长很难及时发现原因。

在宝宝接受米粉后，到1岁前，将其它后添加的食物混在米粉中喂给宝宝，口感和味道会更易被宝宝接受，避免宝宝挑食偏食。

小鹿优鲜附上6~11月龄的宝宝月龄辅食表，供各位宝妈参考。

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二、一周之内的幼儿吃什么辅食？

一般正常情况下宝宝在4-6个月以后就可以吃辅食了。在第一次添加辅食时，可以给宝宝少量的喂一些米粉或者米汤，等到宝宝慢慢长大以后再逐渐的增加辅食的种类和辅食量，每次添加辅食都要遵循由少到多的原则。

5个多月的宝宝，单一的母乳喂养已不能完全满足宝宝对营养的需求，所以需要在坚持母乳喂养基础上，通过添加辅食来补充其他的营养。辅食需要吃什么，怎么做，每个阶段的宝宝吃的辅食是不一样的。

三、一岁的宝宝晚上吃什么辅食好呢？

一岁的宝宝晚上吃辅食一定要选择容易消化吸收的食物，因为到了晚上，宝宝活动量变小，马上要睡觉，吃些容易消化的食物，不会导致宝宝腹胀，难受影响睡眠，可以给宝宝吃一些鸡蛋小米粥，大米粥，适当的搭配一些小水果等，喝一些蔬菜汤，不仅营养丰富，而且容易消化。

四、婴幼儿辅食适合吃什么鱼？

宝宝添加辅食可以添加深海鱼，这类的鱼没有很多的鱼刺，并且含有丰富的DHA，有利于宝宝的大脑发育。并且海鱼里面还含有丰富的蛋白质和微量元素，能满足宝宝的生长需要。如果宝宝是敏感体质，建议不要给孩子吃海鱼，可以选择淡水鱼，如淡水鲈鱼，刺少味美，宝宝容易接受。

1.给宝宝选择鱼的时候，尽量选择鱼刺少的，做起来方便，宝宝食用也更安全。

2.海鱼的品种有很多，如海水鲈鱼、太阳鱼、带鱼等都是不错的选择，可以清蒸或者炖汤都是很不错的选择

五、十六个月宝宝的辅食吃什么好呢？

一般建议宝宝的补充食物应该是肉和蔬菜，如鱼和肉酱，可以在适当的时候添加到宝宝的补充食物中。你可以给你的宝宝一些小米山药粥和胡萝卜玉米渣粥。补充食物在开始时会从泥中逐渐变成小块，但是要小心防止婴儿被食物呛到。为了避免宝宝长大后挑食，16个月大的宝宝的辅食可以适当调味。

六、宝宝贫血吃什么补血最快，吃些什么辅食好呢？

宝宝贫血最常见的原因是由于缺铁导致的缺铁性贫血，所以需要进食富含铁元素的食物，比如精瘦肉，牛肉以及动物内脏等。还需要注意饮食多样化，避免单一，保证营养物质的足量摄入，营养均衡，定期进行复查，必要时需要服用药物进行对症治疗。

七、婴幼儿煮辅食最实用的锅？

对于，推荐以下几款：

1. 九阳电炖锅：适合煮粥、炖汤，具有定时功能，方便实用。

2. 苏泊尔多功能炖盅：可同时炖煮多种食物，容量适中，适合家庭使用。

3. 欧亚电煮锅：适合煮面条、水饺等，具有多种功能，可同时烹饪多种辅食。

4. 美的多功能蒸煮锅：蒸煮一体，方便快捷，适合忙碌的现代家庭。

在选择时，建议考虑宝宝的年龄、食物的种类和数量等因素，选择适合的锅具，以确保宝宝的食物安全卫生、易于消化吸收。

八、婴幼儿辅食锅买什么样的好呢？

选购婴幼儿辅食锅需要注意以下几点：

1. 辅食锅的材质：不锈钢、铸铁、陶瓷等材质都可以，但是要注意不要选择含有铅等有害物质的材质。

2. 辅食锅的底部设计：要有防滑设计，以免宝宝不小心碰到热水而烫伤。

3. 辅食锅的内部涂层：要选择不含有害物质的涂层，如特氟龙涂层等。

4. 辅食锅的大小：要根据宝宝的食量来选择大小合适的辅食锅。

5. 辅食锅的配件：要选择质量好、无毒无害的配件。

九、婴幼儿辅食怎么做最简单又营养？

宝宝添加辅食主要是以营养均衡,荤素搭配添加为原则,宝宝在生长到6个月的时候,没有长出牙齿之前,主要辅食是以泥状食物为主,比如给宝宝适当的吃一些米粉,米汤,米糊等食物,米粉可以去母婴用品商店进行购买,米汤可以应用小米熬粥,尽量多放一点水把米油熬出给宝宝食用米汤,在此同时可以将鱼松,肉松添加到宝宝食用的米汤或者是米粉当中这样能够保持营养均衡,可以有效的促进孩子身体生长和发育。

在此期间最好给宝宝制作一些蔬菜泥和水果泥

十、宝宝吃辅食后大便干燥怎么办？吃什么可以消化好呢？

宝宝吃辅食后大便干燥可能是因为消化不良造成的，建议可以轻轻的顺时针按摩宝宝腹部，帮助他促进胃肠蠕动，这样有利于促进宝宝的消化，有助于大便的排泄。然后适当喂水促进肠蠕动，宝宝刚开始添加辅食时应该先少量且是易消化的食物，让宝宝有个适应过程，可以适当的添加些水果汁。