儿童吃什么食物好消化？

一、儿童吃什么食物好消化？

1.粥类：儿童易消化的食物有粥类，包括山药粥、小米粥、蔬菜粥、八宝粥等，因为粥类加热时间更长，因而水分含量更多，所以淀粉糊化更充分，更容易被小肠内的淀粉酶分解成葡萄糖，并吸收进入血液。长时间加热煮制，也能使少许蛋白质或氨基酸溶解于其中，变得更易消化。

2.面食：面食属于儿童易消化的食物，包括面条、软面包、发面饼等，面食主要是由面粉制作而成，淀粉含量较高，与脂肪、蛋白质类食物相比，面食更容易被人体消化和吸收，有利于儿童的生长发育。

3.水果：水果的纤维素含量比较高，包括苹果、香蕉、猕猴桃等，能够促进胃肠的蠕动，所以儿童易消化的食物有水果，而且部分水果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。

二、感冒咳嗽吃什么食物好？

感冒咳嗽可以适当的吃一些润肺生津止渴的食物，比如说可以吃一些这一类的水果如:梨子、猕猴桃、火龙果、枇杷、柚子等，同时也可以吃一些如:银耳汤、川贝麦冬饮、百合枸杞汤等。但最主要的还是要平时在生活上要注意不要熬夜，不要进食辛辣刺激性的食物。

三、幼儿感冒咳嗽吃什么好？

幼儿出现感冒咳嗽，很可能是由于有内热外感风寒等原因造成的，像这种情况给孩子要多喝水的，注意要多吃一些水果和蔬菜，可以温水泡脚，局部热敷，后背的大椎穴，风门穴，等有很好的治疗，感冒咳嗽的效果，必要时进行血常规化验检测，如果有细菌感染，需要进行广谱抗生素的应用。

四、小孩肠胃感冒吃什么食物好？

考虑到孩子是抵抗力差的原因引起来的肠胃感冒，平常生活中应该吃一些清淡的饮食比较好，适当的去服用一点维生素c。多吃水果和蔬菜，粗细搭配，有利于提高孩子的免疫力，减少感冒的次数。然后多吃一些苹果，蔬菜方面上多吃一些胡萝卜，而且西红柿也是非常重要的。

五、儿童感冒咳嗽吃什么食物好？

儿童感冒咳嗽吃雪梨百合，准备100g雪梨，10g干百合和10g冰糖，把百合和雪梨洗干净之后，去掉梨核，切成小块，雪梨和百合一起放进锅里炖，加入适量的水，放入冰糖，然后隔水炖，直到百合熟了就可以吃了。

六、小孩感冒咳嗽吃什么食物好？

小孩感冒咳嗽最好吃粥类的食物，比如小米粥、菜粥，可以吃营养丰富的蔬菜、面条、包子、馒头、面包，还可以喝牛奶。但是在感冒的时候孩子胃肠功能很弱，不容易吸收，尽量吃软食、流食，避免吃太辣、太咸、太凉的食物，刺激性的食物

七、宝宝感冒发烧吃什么食物好？

宝宝感冒后吃母乳比较困难，但是也要坚持吃，这样有助于会增加他的免疫力。对治疗感冒有辅助作用。辅食可以给宝宝吃菠菜汁，胡萝卜泥，苹果汁，洋葱粥，冬瓜汤等。还需要吃一些富含蛋白质的食物，如鸡胸肉，瘦肉，豆腐，虾仁等。宝宝发烧会流失大量水分和应该让宝宝多喝水。

八、感冒发烧头痛吃什么食物好？

一般的五谷杂粮瓜果蔬菜都可以的，要注意饮食原则，感冒发烧头痛的患者不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，不要吃辣椒、大葱大蒜等等，因为这些因素容易加重病情，饮食要清淡，多休息多喝水，可以对症治疗，感冒的恢复一般要经过7天左右的时间。

九、吃什么食物易消化？

以下是易消化的食物：

1. 水果：如香蕉、熟透的桃子和梨子等，易于消化且含有丰富的营养成分。

2. 熟食蔬菜：如南瓜、胡萝卜等，可以在短时间内被身体吸收。

3. 优酪乳：含有益生菌，可以帮助肠道健康和消化。

4. 鸡蛋：其中的蛋白质易于被身体吸收，并且能够提供身体所需的能量。

5. 鱼类：易于消化而且富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。

总之，以上这些食物都对身体容易消化，同时也提供了身体所需的营养成分。但是具体情况还需考虑个人的身体状况和口味，最好在饮食方面保持多样化。

十、促进消化吃什么食物？

以下是助于消化的食物：

1. 消化酶含量高的食物，如菠萝、木瓜、酸奶、豆腐等。

2. 含有大量水分和纤维素的水果和蔬菜，如西瓜、木瓜、芹菜、菠菜、黄瓜等。

3. 含有益生菌的食物，如酸奶、酸菜、酵母等。

4. 含有醋酸的食物，如苹果醋、米醋等。

5. 含有消炎酶的食物，如生姜、蒜、洋葱、辣椒等。

6. 含有蛋白酶的食物，如鱼类、肉类等。

7. 含有预生物质的食物，如大豆、豆类等。