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求哮喘食疗法

时间:2021-09-28 01:25:04作者: xuhdhx

  时值冬季,正处于呼吸道疾病和流感的暴发期,往往会加重哮喘病情。因此,专家提醒人们,要积极预防和冶疗哮喘病。下面介绍3则食疗法:

  1.豆腐500克,麦芽糖100克,生萝卜汁l杯,混合煮开,为1日量。分早晚2次服。适用于肺热型哮喘病患者。

  中医辨证治疗

  冷哮型

  [临床表现] 喘息哮鸣、痰白清稀或呈泡沫状,口不渴或渴喜热饮,胸膈满闷、面色青白,舌淡紫,苔白滑,脉浮紧。或兼见头痛、恶寒、发热、无汗等表现。
  [食疗药膳]
  1.椒贝蛋肺汤:白胡椒0.5克,川贝母10克,鸡蛋1个,猪肺喉150克。将川贝母及白胡椒共研为细末,和鸡蛋清一起调匀成糊,灌入洗净的猪肺喉中,然后用线结扎管口,置入锅内,水煮至熟,吃猪肺喉饮汤。
  2.白果煲鸡:白果150克(去壳)和嫩鸡肉300克,用猪油同炒熟,加入适量水、盐、味精、葱段,文火再煲半小时,即可食用。
  3.生姜芥菜汤:鲜芥菜250克,洗净切碎,生姜10克,水煎服,每日2次。

  热哮型

  [临床表现] 面赤唇红、喘息哮鸣、痰黄而粘稠,口渴喜冷饮、大便干结,舌红,苔黄腻,脉滑数。或兼见发热、恶风、自汗等表现。
  [食疗药膳]
  1.萝卜马蹄汁:白萝卜、马蹄去皮捣汁各50克,炖热服。
  2.麦芽糖豆腐萝卜汤:豆腐300克,麦芽糖刃克,生萝卜汁1杯,混合煮沸食用。

  2.芝麻250克,生姜、蜂蜜、冰糖各125克。先将生姜捣烂取汁,然后将芝麻洗净后浸拌于姜汁内,放入锅中用文火炒熟,出锅放凉,再将蜂蜜与冰糖溶化加入姜汁芝麻调匀,置于广口容器中。每天早起后和晚睡前各服l汤匙,连服10~15天,病情可明显减轻和解除。若病情严重,可再多服几天。此方尤适用于老年慢性哮喘患者。

  3.猪肺250克(洗净切片),核桃30克,生姜15克,一起炖熟,每日3次。在1~2日内服完。适用于日久不愈、反复发作的肾虚型患者。

  注意:百合、木耳、花生、丝瓜、萝卜、藕、柑桔、柚子、橙、核桃、梨、蜂蜜、海带等食物,有祛痰、平喘、止咳、润肺作用,哮喘病人可常食。而肥肉、海鱼、虾、蟹等油腻腥气之品,有助湿、生痰、动火作用,容易引起哮喘或使病情加重,因此应予禁忌.
  冬季防哮喘食疗有奇效

  

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  小孩营养重平衡在预防儿童哮喘上,需要注意的是少给孩子吃辛辣油腻的食物,比如火锅。多吃蔬菜水果,保持每日大便通畅。

  一些蔬菜,如萝卜、丝瓜等,具有下气、化痰、清肺的作用,对预防哮喘十分有益;有些水果,如梨、香蕉、枇杷等,有助于保持大便通畅,降低腹压,同时保证各种营养素的充足和平衡。

  平时多喝水,不要给孩子吃太多过甜、过咸的食物,让孩子每天尽量少吃多餐进食,不要过饱。

  ?小儿哮喘食疗方

  一、珠玉二宝粥

  取生山药、薏苡仁各60克,柿霜饼24克。先将山药、薏苡仁捣烂煮至烂熟,再将柿霜饼切碎加入共煮十五分钟,分数次服用。

  此粥健脾益肺,适用于脾肺气虚型哮喘。二、水晶桃仁粥

  取核桃仁、柿霜饼各500克。先将核桃仁加淡盐煮熟,再与柿霜饼一同装入瓷器内共蒸,待融化为一体后,晾凉随意服食。或取核桃仁3枚,人参3克,共煎汤服用。

  此粥纳气平喘,适用于肾不纳气型哮喘。此症为久咳喘不愈,时轻时重,呼多吸少,张口抬肩,甚则不能平卧,舌淡,脉细无力者。如果是已经出现哮喘的症状或者正处在哮喘发作期的家人,首先要找出引起哮喘的致敏食物,加以排除,不用可能有交叉过敏反应的同类食物,以消除症状,恢复正常的消化和吸收功能。

  发作期间,避免刺激性食物,忌香烟、白酒,慎用辛辣食品,如辣椒、胡椒、生姜、葱、蒜等;避免进食过饱,食物不宜太咸,否则易使哮喘加剧,并刺激气道产生咳嗽等症状。

  ?哮喘食疗法

  (1)寒性哮喘:见于冬季或哮喘发病的早期。临床特点为咳嗽,哮鸣,呼气延长,气急喘促,痰液清稀,色白多沫,面色苍白,或伴鼻塞流涕。治宜宣肺散寒,化痰平喘。

  一、米醋适量,鸡蛋2个。鸡蛋煮熟去壳,放入米醋中浸泡,食蛋,每次1个,每日2次。

  二、核桃肉1枚,白果仁10克(炒去壳),生姜3片,水煎服。

  (2)热性哮喘:见于体质壮实或有慢性呼吸道炎症者。临床特点:咳嗽哮鸣,呼气延长,痰多色黄,口渴咽干。

  一、绿茶10克,沸水冲待用。鸡蛋2个,煮至蛋熟,去壳,入茶水浸泡1~2小时,食蛋。

  二、杏仁10克(去皮尖打碎),大鸭梨1个,枇杷叶10克。先将梨切成块,与枇杷叶、杏仁同煮,可入少许冰糖调味,去滓代茶饮。

  老人对季节、气温、湿度的变化极为敏感,更容易引起上呼吸道感染而诱发哮喘。所以,主妇们在入冬以后对老人的饮食就要格外注意,首先可每天取胡桃肉1~2个,生姜片1~2片,让老人放入口中细细嚼食,有润肺、平喘止咳、预防哮喘的作用。

  其次,哮喘是一种消耗性的疾病,膳食中要有充足的碳水化合物类食物,以保证热能供应。常吃新鲜蔬菜、核桃和梨、橘子等水果。忌食海鲜如虾、蟹等。因此,在饮食上,尽量做到既清淡又富有营养。

  ?老年哮喘食疗方法: 一、糖水白果:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外壳及外衣,清水洗净切成小丁。锅洗净,入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后转小火焖煮片刻,入白糖50克,烧一沸滚,入糖桂花少许,即可食用。

  二、蒜醋鲤鱼:鲤鱼一条,洗净切块,先以素油煎至焦黄,烹酱油少许,加糖、料酒适量,加水炖烂,收汁后,盛平盘,上撒姜、蒜、韭菜末和醋少许。有补虚下气功效,治体虚久咳、气喘、胸闷不舒。

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