痰多，吃完饭胸闷，痰多咳不尽，（自己疑似为：胃食道反流性哮喘）

你这是明显的亚健康状况，用西医的方法治，不是检查不出病因就是治标不治本，我对中医有些兴趣，说说看法。 1、脾为生痰之地，肺为储痰之地。痰多切咳不净，平时口水多，是你脾胃功能不佳，从中医上很好解决。附子理中丸是健脾良药，可以咨询一些大夫然后服用，痰多的症状应该会慢慢减轻。每天敲打脾经和肺经，效果更佳，特别是膝盖下方的足三里和下巨虚要常常敲打。 2、其实某一脏器功能的下降都不能孤立来看，脾胃的功能下降，当然就会引起消化不良等症状，所以你的消化不良还要从脾胃来根治。 3、口臭，与肝功能相关，您平时火气应该也不小吧，多吃些清淡的食物，敲打脚部肝经的太冲穴会起到卸肝火的作用。 4、口臭与便秘也是有关系的，这一点上请把重点放在加强脾胃功能上。 最后告诉你个小窍门，每天睡觉之前和起床之前，推腹三百下，你身体中大部分的慢性病都会消除，特别是对大小肠功能的加强有很明显的效果。 慢性病的解决不是一两天的事，希望你的心态放端正，不然治标不治本的。

第一，习惯是一个很大的 问题，痰多一般是由于习惯造成的，我以前在农村的时候，那边的人都喜欢随地吐痰，我也受影响，随地吐痰，后来形成习惯，经常吐，不知不觉，痰就很多了。后来，去上大学，也是受环境影响，一段时间不吐，开始的 时候很难受，后来习惯了，痰就几乎没有了。第二，你可能吃饭的时候吃的是太热的饭，如果饭很热的话，吃起来，就容易有痰，并且吃热的东西容易咳嗽，我就是一吃比较热的面条就咳嗽。还有，吃太甜或者太干或者太咸的东西就容易有痰。