睡帽有什么作用？

头发很脏，戴睡帽可以减少细菌，可起到防寒保暖效果。瑞典生理学家研究证实，戴帽睡觉的人，下肢及头颈部血管呈舒张状态，血液通畅，能很快入睡，许多顽固性失眠患者常可不药而愈。更重要的是，带帽睡觉还可避免血栓的形成，大大降低脑梗塞的发病率。同时，带帽睡觉对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助。 总的来说， 睡觉时戴睡帽有助于保持体温。

不好处:
晚上，人的各项机能处于低沉状态，但大脑得保持正常的血液流通，尤其是紧的帽子，对大脑的血液流通有一定的影响，导致第二天起来有微微的头昏状态！
1、会直接影响头皮的“呼吸”； 2、阻止大脑的血液正常循环