哮喘患者生活中怎么保养？

禁服鱼虾海腥食物 支气管哮喘病多数由过敏因素而诱发，有些过敏体质者，常因吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛奶之类的食品诱发哮喘发作。因此支气管哮喘病人平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜，辛辣咸酸甘肥等食物，如：油菜花、黄花菜、虾皮、虾米、带鱼、螃蟹等，饮食应宜以清淡为主;可食用易消化且含纤维素丰富的食物，少吃鸡蛋、肥肉等容易生痰的食物

哮喘的人怎么保养

1）哮喘患者常感“气不足”，空气稍有污浊就难以忍受，因此应定时开窗换气，保持室内空气新鲜，阳光充足，无灰尘、煤气及其他刺激性物质。。室内禁止吸烟，被褥温暖要适中，床位不应放在空气对流处，床宜有靠背，以便气喘发作不能平卧时应用。枕头内不宜填充羽毛或陈旧的花絮，以免患者吸入这些物质而引起哮喘发作。室内避免放置花草，以免因对花粉和香味过敏而发病。

2）劝告患者加强体育锻炼，保持规律起居生活。根据天气变化增减衣服，避免受凉。哮喘缓解期可适当活动，到户外散步，哮喘发作时应休息。平时备好氧气以备急用。

 3）合理安排饮食。饮食调味宜清淡，营养应丰富，避免冷食、冷饮。宜少量多餐，不可过饱，因过饱可引起哮喘发作。多食新鲜水果及蔬菜。多饮水，以补充由于憋喘出汗过多而失去的水分。同时保持大便通畅。忌食刺激性和容易过敏的食物。

4）做好心理调理：哮喘患者因长期患病且反复发作，思想负担重，情绪变化大，易产生紧张、恐惧心理，应多与其谈心，了解其需求，有针对地做好心理卫生指导。指导患者进行情绪调整训练，有针对性地进行心理疏导，使其保持良好的心理内环境。还要保证充足的休息与睡眠。

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哮喘病人的护理问题有哪些

居室安排上，应保持室内空气新鲜、流通、没有刺激性气味。室内物品应简单，不铺地毯，不放花草；避免使用陈旧被褥及羽绒、丝织品等。湿式扫除，最好使用吸尘器。在心理护理上，了解患者的心理状态，对其进行安慰和鼓励，消除其紧张和焦虑。