雾霭对哮喘发作影响有多大？口罩真的有用吗？

雾霭的时候空气含有很多有害物质，如烟尘，灰尘等，这些有害物质如果吸进体内，对人体的肺部非常的不好。特别是患有哮喘病，如果吸进了烟尘，灰尘等，会导致哮喘病的发作，出现咳嗽，呼吸频率加快，呼吸困难等症状。雾霭天气的空气中氧气很少，血液循环功能不正常，很容易导致心血管疾病发作。如果吸进雾霭的有害物质，很容易引起肺癌。雾霭天气除了会让疾病的发作，还会对我们的心理上造成一定的影响，人很容易出现压抑，情绪低落。

但是，很多时候在雾霭天气不得不出去，出去的时候人们就会戴一个口罩。口罩真的能够抵挡得住像灰尘，烟尘这些微小的有害物质吗？

市场一般都是普通的蓝色口罩，也叫医用口罩，棉布的口罩和活性炭口罩。普通口罩没有防雾霭的效果，像灰尘，烟尘这些微小的有害物质，它没有抵挡的作用。普通的口罩没有放雾霭的作用，那棉布的口罩总有了吧，棉布的口罩有没有放雾霭的作用，还有可能会滋生细菌。那活性炭口罩也没有防雾霭的作用。想要防雾霭，就要戴专业的防雾霭口罩，它能过滤空气中很多有害物质。

防雾霭大的最好方法就是尽量不要出去外面。就算出去也要避开人多车多的地方。雾霭天气家里尽量不要开窗，开窗也仅开一会，还要开空气净化器。家中还要多摆放绿色植物，绿色植物能够吸附有害物质。

指导专家：王春梅，副主任医师，德州市人民医院呼吸内科。在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。

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　　入冬以来，虽然说天气算不上寒冷，但是雾霾却笼罩了不少城市。尤其是我国北方大部分地区都进入了“十面霾伏”的状态，并逐渐向南方扩散。

　　这对于哮喘病人来讲，就是一场灾难。二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物是雾霾的主要组成成分，前两者为气态污染物，最后一个颗粒物是加重污染、导致雾霾形成的物理基础。雾霾由这些直径很小的颗粒物组成，这些颗粒物里存在大量的细菌、病毒。人体表面对这些细菌病毒没有阻挡能力。入肺后，这些颗粒物的清除就靠巨噬细胞的吞噬作用来实现。可是这些颗粒物不能被溶解，就像老虎吃了石头一样，久而久之，巨噬细胞也会死亡，导致人体免疫力下降，随着颗粒物在支气管、肺内越积越多，导致气体交换障碍，进而引发疾病，并导致原有疾病加重，这也是冬季哮喘病加重的主要原因。

　　那么哮喘病人外出带口罩，能否起到防护作用，相信这是哮喘病人很想了解的问题。

　　戴口罩的确能起到一定的防护作用，但前提是要戴专用的防护口罩，雾霾天污染物的颗粒非常小，普通的口罩无法阻挡这些污染物。普通的纱布口罩对PM2.5的过滤在20%左右，用来挡住大号的颗粒物，对小号悬浮颗粒(比如PM2.5)基本没有作用，而且在使用者呼吸时还会漏气。要想减少雾霾的伤害，还要提高自身的抵抗力，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这不仅补充了各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。

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