体质，气虚自汗，到底该吃什么中成药？

一、体质，气虚自汗，到底该吃什么中成药？

考虑是表虚不固引起的现象。气虚不能固摄肌表，故见易冒汗。针对气虚体质所引起的自汗、容易疲惫不堪、感冒、反复呼吸道感染、咳嗽等疾病，可以服用益气固表的中药来调理，其具有补气虚、止汗，固表，改善气虚体质，增强免疫力的功效。而且预防感冒也有比较好的效果。

二、甘草可以经常泡水喝吗？

甘草可以经常泡水喝。甘草泡水具有良好的和中以及清热效果，但要注意区分生甘草和炙甘草。生甘草泡的水具有清热泻火的作用，适合内热的体质。但气虚的体质以及经常反复的呼吸道感染的则需要喝炙甘草泡的水。

三、月经提前气虚怎么调理,为何会引起月经不调吃什么调理

很多女性的月经都会不正常，本来计算好了月经周期，但是月经却提前来了，这可能会给女性的生活带来一些困扰，而且月经期的时候可能还会给女性带来很多的不便，那么月经提前应该怎么调理呢?

月经提前气虚怎么调理？

身体缺少运动，我们的体质就会越来越差，合理的运动可以让身体恢复健康，而气虚的人不宜过于劳累，否则会加重正气的耗损，不妨通常一些柔中带刚的运动方式来改善体质，如慢跑，气功，瑜伽等等。

足三里穴，本穴可调理脾胃、扶正祛邪、补中益气，用大拇指在两侧足三里向同一方向转动36圈后再朝反方向转动，保持均匀的呼吸，不能过于用力或动作太快。关元穴，位于下腹部，肚脐直下3寸。具有培元固本、补益下焦的功效，按揉本穴至局部有酸胀感即可。另外，穴心俞、厥阴俞、膻中、内关等也具有补气养生的效果。

少吃生冷、寒性食物，会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，进而出现月经量少，痛经等症状，少吃辛辣，油腻等食物，否则会影响脾胃之气，平时可以适量吃些补气的食物，调理月经。

像是粳米，可补中益气;牛肉，可益气血、补脾胃、强筋骨;鸡肉，温中益气，补精养血;大枣，益气补;鳝鱼补虚损、益气力、强筋骨;山药，补肺，脾，肾之气;花生，补脾益肺;人参和黄芪，大补元气之品。

党参黄芪粥：党参10克，黄芪20克，粳米100克。党参、黄芪煎汁，将药汁与粳米同煮成粥。补气益气。

鸡肉大枣粥：鸡肉100克，大枣10克，核桃仁10克，紫米100克。材料洗净，同煮成粥。补益气血，调理月经。

香菇泥鳅粥：泥鳅、香菇、大米、葱姜蒜各适量，同煮成粥，营养价值很高，调理气虚，改善月经不调。

淮山药芡实汤：薏苡仁、淮山药、芡实、莲子各适量，煮至材料熟软，四种材料都是补气佳品。

为何会引起月经不调？

过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食，这是引发女性月经不调的原因。

人工流产后会引起月经不调.人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，这也是引发女性月经不调的原因之一。

内分泌失调：是最常见的月经失调的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为内分泌失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。另外会造成子宫内膜无限制的生长，以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血，所以往往经血量在初期是少量、深褐色的，会随时间的增加而演变成大量出血。

情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，这明显就是引发女性月经不调的原因。都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

四、小儿咳嗽分几种

小儿咳嗽分5种。

1.风寒咳嗽：多出现于夜间，干咳，有少量稀薄痰，并伴随有流清水涕与鼻塞。

2.风热咳嗽：喉咙又干又痛，还会出现黄色的黏痰。

3.燥热咳嗽：干咳，很难咳出痰，患儿常觉得喉咙和鼻腔又干又痒。

4.气虚咳嗽：患儿往往觉得体虚无力，会出现白色稀薄痰液，脸色不好，且不愿多说话。

5.内伤咳嗽：此多为肺部或其他器官疾病所引发，如心脏系统疾病或者消化器官引起等。

扩展资料：

小儿咳嗽的治疗方法

第一种方法是食疗法

姜末炒鸡蛋。姜切成末。锅里放入少量的麻油把姜末炒热后再打入鸡蛋，翻炒熟后趁热服用。这对于小儿风寒感冒及久咳不愈有一定的效果。

烤橘子。把橘子在火上翻烤。当橘子皮变黑，有水汽冒出时离火。温热时，剥皮服用。

金钱桔煮水。采用适量的金钱桔煮水。可以放适量的冰糖。有一定的，清肺止咳效果。当小儿感冒咳嗽时。家长可以根据小儿咳嗽的症状区分是风寒感冒还是风热感冒，然后采用对应的食疗办法。

第二种方法是雾化治疗

雾化治疗是最近几年比较常用的治疗小儿咳嗽的方法。对缓解小儿咳嗽有一定的帮助，雾化能稀释呼吸道中的痰液，帮助痰液的排出。对痰液浓稠很难咳出的咳嗽病症有很好的改善作用

第三种方法就是药物治疗

对于小儿咳嗽一般不建议直接采用中枢性的镇咳药，因为小儿的呼吸道没有完全发育成熟，又不会自己吐痰，痰液的排出会比较慢。

如果直接采用药效比较强的镇咳药，强行的抑制咳嗽，呼吸道中的痰液不能及时排除，会导致呼吸道反复的感染。不仅对治疗咳嗽起不到帮助的作用。还会加重病情，使一般的咳嗽发展成支气管炎及肺炎。所以对于小儿咳嗽一般采用具有去痰效果的中成药。如一些止咳糖浆。

参考资料来源：人民网-三种方法治疗小儿咳嗽 让小孩尽早恢复健康