肺癌并不是悄无声息，一旦手指出现这种“异常”，十有八九是肺癌，具体指什么？

肺癌，发病隐匿，进展迅速，70%的肺癌患者，就诊时已到了中晚期。

此时，已经失去了最佳手术救治时机，因此，早期发现肺癌，尤为重要。

三个月前，51岁的老林确诊了肺癌，已经到了中期，立刻入院接受治疗。

但让老林不理解的是，自己虽然吸烟，但从不咳嗽，不痛不痒的，怎么就得了肺癌呢？

老林有着近30年的吸烟史，每天大约一包烟，干农活时，抽的更多一些。

除了抽烟，老林还喜欢下厨，尤其喜欢爆炒、煎炸等美食。

农村条件比不城里，家里做饭都是没有吸油烟机的，每次老林炒菜，都是一厨房的油烟。

常年吸烟的老林，倒也不觉得呛人，更是乐此不疲，烹饪各种美食。

平时老林的身体还算健康，从不咳嗽，只是最近一年来，感觉自己的手指腹变粗了，但是不痛不痒，也就没在意。

三个月前，小儿子硬是带着老林去做体检，说是到了这个年纪，每年至少要体检一次，老人的身体健康，对子女来说，最重要。

拗不过孩子的老林，本想着“例行”检查一下，让小儿子放心，可体检结果显示肺部异常，建议做进一步检查。

老林不敢耽误，立刻做了肺部的全面检查，最终确诊肺癌，入院治疗。

医生解释：

肺癌的形成，是比较复杂的。

吸烟、大气污染、厨房油烟等，都是导致肺癌的一个致病因素。

并且，肺癌咳不咳嗽，要取决于癌肿生长的部位。

一旦手指出现3种“异常”，警惕肺部病变，及时检查1：手指末端粗大

老林手指肚变粗，其实也是肺癌的一种表现。

临床上，肺癌患者，手指末端指节会有凸起，明显增宽增厚，看起来特别像鼓棰，被称为“杵状指”。

大多是由于肺部病变，肿块堵塞气道，引起了手指的长期缺氧和内分泌紊乱，从而出现手指末端异常的组织增生。2：手指异常疼痛

指关节明显增宽增厚，指尖疼痛，也是肺癌的典型症状。

大多是由于肺部肿瘤，将化学物质，释放到血液中，刺激指尖喝指甲下的骨骼和组织生长所致。所以，如果长期手指疼痛，一定要警惕肺癌，最好及时检查。3、按压拇指肚，回弹慢

大拇指，对应肺部经络，主心脏和肺。

拇指变形，常见拇指末节肥大，根部缩小，表现为肺气不足，是肺经缺氧的表现。使劲按压拇指后，指肚恢复速度慢、弹性差，也是肺气充足的表现。

此外，肺癌来临，还会有这几个“迹象”：

1、肩背痛，肿瘤压迫肺尖及周围胸膜，会导致肩背肌肉疼痛的症状。

2、胸痛，肺癌发病时，有高达50%的人，会出现胸部不规则隐痛或钝痛。

3、咳嗽变多，长期咳嗽，干咳，刺痛的咳嗽等，吃药不见改善需警惕。

4、发烧多，肺部肿瘤合并气管阻塞、肺炎等时，会引起反复的发烧。

5、消瘦的多，短期内，无缘无故消瘦10公斤以上，及时检查。

肺癌易“找上”这4类人，需高度警惕

1、长期大量吸烟者

长期、大量吸烟的人，更容易导致肺癌。

吸烟，会导致肺部细胞额外突变，增加癌变几率。

吸烟指数=每天吸烟支数×吸烟年数，超过400者，是肺癌高发人群，更要高度警惕肺癌。

2、长期接触二手烟者

吸二手烟，也称作被动吸烟、无意识地吸烟，或被强迫性地吸烟。

这类人，也是肺癌的高发人群。

暴露于二手烟的时间越长，形成肺癌的风险就越大。

长期接触二手烟，罹患肺癌的几率，将比正常人高出6倍。

这也是几年来，不吸烟者肺癌高发的因素之一。

3、长期接触厨房油烟者

据统计，油烟中，含有的致癌物质，是一根香烟的几十倍。

有研究发现，油炸或热油炒菜时，PM2.5能迅速飙升几十倍。

长时间处在油烟浓度高的环境中，对肺部的影响，显而易见，可引发慢阻肺，严重者或可引发肺癌。

4、长期接触装修气体者

室内装修材料中，含有甲醛、苯、氡等有害物质，对呼吸道疾病的危害最大，如果长期不注意，极有可能引发肺癌。

新房屋装修后，一定要通风换气，等到室内各种指标合格后，再进行入住。

养肺，做好4件事，肺会越来越好

第一件：以水养肺，喝润肺茶

肺喜润，及时补充水分，是养护肺部重要的一步。

常喝润肺茶，不仅可补充水分，还可润肺，促进肺部排毒，养肺效果加倍。

可以自己动手，用药用小植物，搭配泡水代茶饮，即可。

用奶汁草、搭配茉莉花，做成奶汁草茉莉花茶，泡水喝，可润肺止咳、消炎，缓解咽喉，排肺部毒素。

奶汁草，俗称婆婆丁，是“药食两用”的小植物，随处可见，很容易采挖到，用来泡水喝，对于润肺、排毒、消炎，有很好的效果。

奶汁草有“天然抗生素”之称，有很好的去火消炎之效，对于慢性咽炎、扁桃体炎等，皆有很好的效果，用其泡水喝，还有助于全身排毒。

色白入肺，茉莉花，芳香入脾，治辟秽治痢，解清虚火，去寒积，更很强的消炎作用，对于改善咽炎，也有不错的效果。

搭配在一起，泡水喝，对于润肺排毒，是不错的选择，还可以消炎、去火，是润肺不错的选择。

第二件：以气养肺，排肺浊

清气和浊气，在肺内进行交换，以气养肺，很重要。

深呼吸，可吐故纳新，有益肺部排浊，促使肺部清洁、增强免疫力。

腹式呼吸，是不错的选择。

每一次吸气，都要将小腹鼓起，使得气沉丹田，每一次呼气，小腹内收，调养肺功能。

第三件：常运动，强健心肺

经常运动，增强锻炼，可提升肺功能，保护肺部健康。

伸开双臂，尽量扩张胸部，然后，用腹部带动来呼吸，能增加肺容量。

扩胸，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出。

第四件：穴位养肺，补肺气

人体的穴位，是一个神奇的存在，按揉养肺穴，是保护肺部健康的好选择。

中府穴，是肺经气血直接输注的地方，调气最好，可补益肺气。

每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1～3分钟。

需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建议不要使劲，稍稍施力即可。

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