为什么说50岁后是癌症高发期？

人在50岁后，免疫功能逐渐降低、接触致癌因素变多、本身已存在慢性病等原因都有可能触发癌症。预防癌症应日常对身体进行养护并及时到医院进行检查。

下面，“问上医”就详细地为大家介绍，希望能解决大家的疑惑。

50岁以后为什么多为癌症高发期？

（1）致癌因素作用于人体后，并不是马上就会发病，都要经过15-30年的“致癌潜伏期”。一般为20年，如果年轻时期经常接触致癌物，多数会在50岁后逐渐发病。

（2）50岁后，身体都会经过更年期状态，体内激素水平开始下降，内分泌系统发生改变，免疫功能也会减弱，这些改变都有利于肿瘤的发生和发展。

（3）年龄越大，接触致癌因素的机会也越多，对机体的影响也越大，如吸烟的人，吸烟年限越长，患癌的可能性也越大。

（4）老年人本身早已存在的各种慢性病可能会增加患癌的几率。

以下一些是50岁后老人常存在的慢性病：

肠炎；

前列腺炎；

慢性炎症；

慢性气管炎；

子宫颈炎症；

胃炎和溃疡病。

怎样预防癌症？

保证充足睡眠，睡眠的时候，身体会进行自我修复，缺觉可能会增加患不同癌症的风险。

不吸烟，吸烟是癌症的高危因素，戒烟可以降低患癌症的风险。

健康饮食，颜色多种多样的水果、蔬菜和全谷物可能有助于降低患癌的风险。

适量锻炼，运动可以改善整体健康，包括减肥、控制血压以及维持健康的骨密度。

保持心情舒畅，情绪不佳、抑郁、暴怒激动均可影响肝脏功能，比常人更容易患肝癌。

保持健康体重，如果体重刚好请保持下去，如果需要减重可逐渐、稳定地减轻体重如每周减少1-2斤。

定期进行防癌体检，一般来说，有针对性的防癌体检有利于早期癌症发现，尤其是中老年人、吸烟者等高危人群，要定期做防癌体检。

如果有癌症家族史，可考虑进行基因咨询，咨询师可全面回顾家族病史并确定是否需要基因检测，以及判断是否有患癌症的风险。

小贴士：中老年人应适当进行癌症筛查，同时多了解一些癌症的早期反应。

以上内容由“问上医”整理，想了解更多权威、有趣的健康知识，欢迎关注我们！