工地最辛苦的是哪几个工种？

建筑工地最辛苦的工种有4个。

1、木工，也就是模板工，排在首位应该没什么异议。最早木工用的钢模板，沉重，用一次刷一次废机油，特别脏。后改木模，但搭架的钢管、拼墙的层板、木方，哪一样少了都不行。现在高层大都改用铝模，一块40公分2米多高的模板重达五、六十斤，不能吊，全要人传递，体力差根本干不下来。

2、架子工，架子工谈不上什么技术，但吃的是力气饭，还有胆量和青春。高高的外架，30米、40米，看着都悬，别说还要上蹿下跳，还要干活。

3、砼工，也就是浇混凝土的。这活是不分时间，干通宵是经常性的，以前用小推车用铁锹，现在是泵车，但接泵管铲混凝土刮平，也是脏活苦活，特别夏天的太阳，冬天的雪花，你都得承受。

4、钢筋工，有人说晒不死的钢筋工，钢筋工基本是日晒雨淋，没有有地方可以躲避。最主要是钢筋要抬要绑扎，铁锈斑斑，夏天烫手灼人，冬天冰冷刺骨。

我将这里的“辛苦”分为两类，其中一种就是咱们平时所说的，身体真的累呀，干活真的辛苦呀，这里面我认为就属小工了，当钢模板卸下来后要清除上面的混凝土，用锤子一锤一锤砸下来的，机器所不能搬运的材料什么的，这些小工就有的干了，需要下苦力气的或基本就是他们包干了，拿的钱却是钢筋工、瓦工、架子工等等里面最少的，所以我说性价比最辛苦的救属一般干这些零星工的小工了；另外一种就是“心累”，身心疲惫的辛苦，这个项目经理要数第一，在工地上大事小事全部要管，行行就能给整的精通了，然后遇事可能晚上都睡不着，不像施工员监看工人们工作，预算员对量，实验员实验，资料员整理资料，他是要把这些所有的整合到自己一个点上，那个环节都要确保万无一失，当然，这里“挂靠”的项目经理咱们有些人就别“杠精”了。

有人说“人，什么病都可以得，千万别得糖尿病”你怎么看？

人最好什么病都不得，健健康康活过80岁。人吃五谷杂粮，哪有不得病。到一定年龄阶段疾病自然会找上门来，只是病情轻重缓急而已。糖尿病主要是暴饮暴食、家族遗传、肥胖等多方面原因引起，糖尿病不能去根，但可防可控。不幸得了糖尿病，只要用“五驾马车”，控制得好，依然可以长寿。得了糖尿病名人很多张学良、宋庆龄、华国锋，他们后半辈用乐观心态去控制血糖，都超过80岁，就是普通人，得了糖尿病的患者，活过80岁的人，比比皆是。

糖尿病患者最大禁忌就是一定要控制自己的嘴巴，同时还要迈开自己的双腿。有暴饮暴食习惯的糖尿病患者，喜欢甘肥油腻、暴饮暴食，经不起美食的诱惑，病情又要求患者严格控制饮食方式，于是觉得生活毫无乐趣，人生毫无意义。这样想法大可不必。由于自己生活方式无知愚昧，不幸得糖尿病，因此要积极去学习，看看有什么更好方式帮助你控制血糖，病既来之则安之，要有一个正常心态对待，积极改变自己生活方式和饮食习惯，不要产生消极悲观焦虑的心态，不良情绪和心态都会加重病情。

没有得糖尿病的正常人，要积极去预防，中国是糖尿病大国，有1.3亿人，每10个人就有一个糖尿病患者。说起这个数字，你可能感觉可怕，但是中国治疗糖尿病的手段也挺多，在预防和治疗方面投入大量资金，这一慢性疾病已经纳入医保报销范围。许多患者享受到了免费的药物。新特药不断出现，将来人类一定会攻克这一不死的癌症，糖尿病患者一定要坚持去正规医院去治疗，不要相信江湖能去根的谎言。平时控制好嘴巴，控制好嘴巴，不是什么都不能吃，吃的要注意量和时间段，有的升糖指数高的食物，是坚决不能碰，尤其在血糖没控制的好前提下，更不能碰。平时要注重体育锻炼，消耗身体中多余的糖。只要严格按照“五驾马车”去管理自己生活，相信你可以活过80岁，人只要活到80岁，就够本了，活的时间太长，也是一种遭罪。

得什么病，怎么死，似乎是命中注定的，不以人的意志为转移的。

1，妈妈。体检，果然是好事情，十几年前，妈妈发现糖尿病，于是开始吃药，饮食控制也没有很严格。2015年，又是体检，发现胆管癌，我坚决反对做大手术，只是为了解除黄疸瘙痒，在县医院插引流管，回家里静养，结果创造了奇迹，妈妈不痛不痒不酸不胀，能吃能喝能睡能走，活了整整三年，去世时81岁。

2，我自己。出现尿糖3+，已经十多年了，血糖正常，到天津大医院检查，专家说，这是肾脏的问题，肾糖阈的问题，如果要进一步检查，就要活检，不过即使明确诊断，治疗手段有限。那么，腰酸背痛怎么办呢？只能熬着。这才是专家，十几年了，没有要我命，还能坚持上班。不过，吃太甜的食品，暴饮暴食，是必须避免的。

3，门诊。许多人得糖尿病，往往兄弟姐妹都是，有明显的遗传因素。一旦得了，许多人比较痛苦，每天几把药当饭吃不说，有的人往肚子上扎针，打胰岛素，就比较折磨人，但没有办法，稍有懈怠，血糖直线上升。

这里，又要“感谢”发达的欧美国家了。新药层出不穷，医生趋之若鹜，价格贵的离谱，一旦经过谈判、专利保护期一过，价格直线下降，医生治疗时，又强调副作用了，又去追求最新医疗科技动态了。

我怀疑，《柳叶刀》上写的，我看不懂，恐怕只有“暴利”两个字我认得。只有“话语权”、规则、标准，我是知道的。

俄熊是硬骨头，昨天普京发布命令，第一，规定企业归还外国的资金，一律用卢布结算，而且不准外国人把赚到的卢布用于购买俄国的商品以及资产；第二，取消支付欧美等等不友好国家的专利费。

美国不是天天喊脱钩吗？不是天天吵吵制裁吗？假如有一天取消了他们的专利费，老百姓恐怕日子好过多了。包括吃药。