熏艾草的正确方法

熏艾草的正确方法：

提倡从上而下、从后而前，即穴位的选择有先后顺序。艾灸有多种方法，包括直接灸、艾条灸、隔物灸、随身灸等，目前临床运用直接灸的情况较少。通常家庭保健采用艾条悬灸，即离穴位一段距离进行艾灸的治疗方法。

主要需注意穴位选择的顺序，通常从上向下走，从后向前灸，越靠上穴位时间尽量缩短，而下方穴位可适当将艾灸时间拉长。

熏艾草的注意事项：

1、艾灸时候要集中精力。如果一个人心烦意乱，很容易在家里烧掉自己甚至烧掉东西。集中艾灸和感觉艾灸热的效果要优于边灸边做其他事情。

2、在艾灸过程中，有的人很快就有结果，有的人很慢就有结果。这些都是正常的，因为不同的体质、不同的疾病程度、不同的康复能力，这直接影响到艾灸时间的有效性。所以艾灸没有固定的有效标准。

以上内容参考：百度百科-艾熏

艾灸的作用和禁忌有哪些

艾灸的作用

1、调和阴阳

人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

2、温通经络，驱散寒邪

艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

3、行气活血，消瘀散结

气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

艾灸的禁忌：

1.由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

2.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

3.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

扩展资料：

什么是艾灸：

1.艾灸，顾名思义，和艾叶及针灸有着紧密的关系。不错，艾灸确实是用艾叶制成的艾灸材料点燃，熏烤人体的穴位，再利用其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到保健治病的一种治疗方法。

2.艾灸并不是现代人发明的，其由来已久，在中国的远古时代就已经产生了。因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，所以通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，可是艾灸却慢慢淡出人们的视线，因此现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了

参考资料:艾灸有四大禁忌--人民网

点燃艾条艾灸用什么方法好啊?

点燃艾条艾条的方法有很多，可以用火柴、蜡烛、酒精灯、燃气灶、艾灸点燃器等点燃方式，主要是看哪一种适合自己。
1、火柴点艾条：取出艾条，左手握艾条三分之一处，取一根火柴，左手夹紧火柴盒，右手持火柴棒擦燃火柴，点燃艾条。
2、蜡烛、酒精灯点艾条：取出艾条，取一根火柴，左手拿火柴盒，右手持火柴棒擦燃火柴，点燃蜡烛，然后点燃艾条。握艾条三分之一处，右手按压打火机点火开关，用点燃的明火点燃艾条。
3、打火机点艾条：建议不要使用，点燃艾条需要的时间较长，容易损坏打火机，并烫伤自己。
4、煤气灶无烟艾条：取出无烟艾条，左手握无烟艾条三分之一处，右手开起点火开关，用点燃的火焰点燃无烟艾条。
5、艾宜艾条点燃器快速点燃艾条，只需1分钟即可点燃多支艾条，用来点燃无烟艾条和有烟艾条都可以的，比较适合养生馆用，家里点燃艾条的话，使用煤气灶就可以了，希望可以帮到你。