这个咳嗽更换睡觉姿势是很难缓解这个症状的,还是建议用药物止咳治疗,还有注意这个咳嗽是否是感染或者是哮喘等症状造成的。
你好,一个人一个习惯的问题,不放心可以做个心电图检查,排除心脏的病变,就可以放心了。
仰睡,双手贴在肚子伤,保持呼吸温和畅顺
处于不同状态的人,选择不同的睡法,下面你看一下吧
健康人:最佳的睡姿是右侧卧位。
孕妇:应选择左侧卧位。因为左侧卧位可减轻子宫的右旋转,缓解子宫的供血不足。如果孕妇入睡时仰卧,增大的子宫会挤压腹腔中腹主动脉和下腔静脉等大血管,造成部分组织和器官的血液供应不足,引起血管紧张素含量的增高,促使血管加强收缩,孕妇易出现妊娠高血压,或者由于排尿量减少而出现水肿现象。
病人应选择合理的睡姿才有利于康复:
1.胸膜炎、支气管扩张:宜向患侧卧位,这样可使健侧肺脏发挥良好的代偿功能,限制患侧活动以减少痛苦。
2.脑梗塞:专家们调查了2000例脑梗塞病人,发现95%以上的病人习惯于侧卧,这样在本身已有动脉硬化的基础上,加重了血液障碍,特别是颈部血液流速减慢,容易在动脉内膜损伤处逐渐聚集而形成血栓。为消除这一隐患宜改为仰卧睡眠较为妥当。
3.肺气肿:患有肺气肿的中老年人宜取仰卧位,同时要抬高头部,以保持呼吸畅通。
4.胆囊炎、胆石症:宜采取右侧卧位,这样有利于胆汁的排泄,防止结石嵌顿、梗阻,而缓解疼痛。
5.胃溃疡:胃溃疡病人宜提倡左侧卧位。如果向右侧卧,从胃部流向食管的酸性液体回流量大大多于正常情况,而且持续不断,可引起胃部灼痛。
6.高血压:宜采用加枕平卧的睡眠体位,枕头一般高约15厘米,过高过低可产生不适感。
7.心脏病:心脏代偿功能尚好者,可向右侧卧,以减轻对心脏的压迫。若已出现心衰,可采用半卧位,以减轻呼吸困难,切忌左侧卧或俯卧。
8.骨科疾病:脊柱有病变者如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生,宜取俯卧体位,这样有利于背部肌肉放松、减轻脊椎的牵拉和压迫,减轻痛苦。骨折患者的体位应取骨折部位的功能位,这样有利于骨折部位的功能恢复。