建议患者平常的时候可以选择一些清肺的食物,比如患者可以选择胡萝卜,梨汁,木耳,豆浆,蜂蜜等等,既能够起到生津止渴的作用,还能够起到清热止咳的作用,同时建议患者在平常的时候,多服用一些富含维生素c的食物,比如可以多吃一些柠檬,番茄,橙子橘子等等。
煮45分钟即可,下面介绍做法:
准备材料:羊肺一块、羊心一块、羊肠一段、芝麻酱两大勺、芝麻酱用盐适量、凉开水适量、大蒜数瓣、干红辣椒数个、辣椒用油100克、白芝麻一撮、香菜一棵、羊杂汤用盐适量
制作步骤:
1、羊肺,羊心去除不好的部位及污血
2、羊肺切片、羊肠切段,备用
3、半锅水做开,将羊杂入锅中,煮开后去除浮沫,可盖盖,中火煮45分钟左右,在这期间可做如下调料的处理
4、芝麻酱两大勺,入碗中
5、分几次加入凉开水,再加盐,将芝麻酱调成稀糊状,用勺子舀起,能顺畅流下来
6、干红辣椒用剪刀剪成小块,白芝麻同入碗中
7、烧一碗热油,将热油倒入辣椒碗中,成为香香的辣椒芝麻油
8、羊杂也煮好了,加入适量盐
9、将羊杂及汤入碗中,再依次加入辣椒油、蒜汁、芝麻酱、香菜即可
可以选择喝有婔功效的茶或汤,但是汤的话煲起来会比较麻烦,喝茶会更方便。推荐连花清菲茶,它是以岭药业研制的新产品,而且就是专门针对吸烟者、粉尘工作者、上班族等人群研制的代用茶,携带方便,并且都是中草药成分,是专门的药企研发,经过多次试验的成果,在清肺润肺、提神明目等方面具有显著作用,可以买来试试。
通常35岁以上的年轻人,在戒烟后一般会出现咳嗽,但是这种咳嗽并不是因为患者生病的原因,而是身体好转的迹象,这是戒烟中正常反应的一种,也是肺部排毒的表现,一般戒烟后5-10年左右会缓慢恢复,如果戒烟者年轻,免疫力过好则会更快
顺产之后一般3~4天左右血可以干净,然后变成淡红色的浆液恶露。也有的人可能持续时间较长一些,如果恶露有明显的异味,并且有明显的腹部疼痛,或者伴有发热等情况,一定要随时妇产科就诊,检查血常规和妇产科B超等,排除产褥感染的可能性。
产后恶露干净的时间最好是在6个星期后,但是这个情况要因人而异,然后看看是阴道分娩还是剖腹产的,还看有没有胎物残留。一般来说,早期的恶露可能是红颜色的,3天以后慢慢从鲜红色慢慢变为暗红色的,呈一个浆液性的,到两三个星期以后,这个时候恶露大多数患者就是白颜色的,就像白带一样,而且量越来越少。子宫慢慢就是越来越小,所以恶露干净的标志就是胎盘附着的子宫的部位,子宫内膜也完全恢复了。所以最好注意一下时间,如果超过了最好去医院检查一下。
我是一名戒烟者,今天第389天。19年烟年龄。我是看了之前戒友的评论开戒的,很感谢戒烟路上大家一起鼓励。
戒烟要多久?我认为实在说个时间,一辈子。包括我自己到现在不敢说戒烟成功了。和许多戒友讨论过。很多戒一年,戒两年复吸的,大有人在。
很佩服,那种想抽就抽,说不抽就不抽的,收放自如。我的原则是坚决不碰第一支。
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一般正常的情况下,剖腹产手术以后4周左右恶露就会干净了。而且在手术后两周,恶露的颜色就会转变成白色的。如果手术以后流血持续时间长,有可能是有宫腔残留或者是子宫恢复不好。如果手术后发现恶露有明显的臭味,可能是有宫腔感染,也要及时进行治疗。
一般在20天左右干净都是正常的情况,如果长时间的没有干净,也是可以在医生的指导下,喝些生化汤或者益母草膏来帮助排出的,在恶露期间,也要注意私处的干净卫生,可以用温水进行清洗,在生产后42天,也要到医院去做相关的检查,看身体的恢复情况。
一般从优生优育考虑,一般怀孕期间以及怀孕之前都需要禁止抽烟,一般至少需要在怀孕前三个月就需要禁烟,这个阶段还需要补充叶酸片,可以有助于预防怀孕以后胎儿神经管缺陷发生,并且也要避免喝酒,以及经常性的熬夜,或者是劳累,建议在备孕阶段要注意饮食作息规律。