尘肺是一个慢性积累变化的过程,主要是因为工作环境长时间有过多的灰尘而出现诱发,然后逐渐累积了,就导致肺部出现病变,多注意多吃一些含有维生素以及高蛋白的食物,并且要多喝水,尽量少盐、少油、少糖,需要配合医生进行积极的治疗和调节。
因为现在空气污染很严重,所以有很多人患上了尘肺病。尘肺患者应注意多吃含维生素和高蛋白的食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。不吃生冷、硬、变质的食物,不吃烟草、酒精和刺激性、刺激性食物。平时定期锻炼,增强身体抵抗力,多注意休息,避免疲劳,养成良好的生活和休息习惯,远离尘土飞扬的环境。
可以口服清肺润燥、行气活血、提高机体免疫力的药物,还可以通过食疗的方法对身体进行调理。可以多吃富含维生素、高蛋白的食物。还可以吃猪血,其富含丰富的血浆蛋白与粉尘接触后可以发生反应将粉尘排出体外。
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痛经是月经期间的一个显著特征,绝大多数女孩子都有。主要症状是经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸,甚至恶心、呕吐等现象,严重者可影响生活和工作,但在月经过后这种疼痛不适可以消失。
除了服用止痛药外,日常也可以通过饮食调理缓解痛经症状。以下是有助于缓解痛经的食物:
红枣 红枣含有丰富的铁元素、维生素和氨基酸,是制造血红蛋白的必需微量元素,并且红枣很容易被人体消化吸收。经期来临时多食用红枣。能有效改善经血过多导致的贫血体虚现象,起到缓解痛经的作用。
牛奶 牛奶中含有丰富的蛋白质,生理期来的时候喝一杯热牛奶能够缓解痛经,稳定心神,并且对提高人体抵抗力有着极好的作用;同时,牛奶中富含的色氨酸能缓解紧张情绪,稳定心神,让人不至于对痛经产生强烈的恐惧感。
桃仁 桃仁味苦性甘,具有破血瘀与润燥滑肠功效。用桃仁做药引具有抗炎作用。桃仁中所含的脂肪油提取物能有效润肠通便、扩张血管。除了可以用于缓解痛经,治疗跌打损伤,还能抗过敏、镇痛止咳、促进产妇子宫收缩、止血等。
苹果 一个苹果含有约30毫克以上的类黄酮,以及碳水化合物和果胶、抗氧化剂,维生素A、C、E等。生物类黄酮能有效调节血脂,降低血液黏稠度,扩张血管。女性生理期期间将苹果和红酒一起炖煮,待苹果在红酒中浸泡两小时后服用,能起到活血化瘀的极佳效果,同时也能缓解痛经现象。
红糖 红糖素来被认为是女性生理期的滋养佳品,具有健脾暖胃、活血化 瘀、祛风散寒、益气养血的功效。女性月 经来时喝一杯红糖水,能让身体变得温 暖,气血活络,血液循环加快,改变气 色。除了缓解痛经之外,还能让月经排的更加顺畅。
葡萄酒 处在月经期的女性不妨适量饮用一点葡萄酒,对于痛经的预防和治疗能起到一定作用。这是因为酒能扩张血管通经活络,而葡萄酒味甘性温,女性适量饮用可有效散寒祛湿、活血痛经,对气血虚弱引起的痛经起到了缓解作用。并且葡萄酒中含有乙醇,对人体有兴奋作用。
榴莲 榴莲堪称“水果之王”,其性热.活血散寒,缓解痛经功效极强,并且还能改善腹部寒凉症状,促进体温上升,特别适合长期遭受痛经伤害的女性食用,同时也被用来当做病愈、产后女性滋养身体的补品。要注意的是,榴莲一次不能吃太多,以免引起身体燥热, 导致肠胃无法完全吸收引起上火。吃榴莲的时候最好喝些淡盐水或者吃点水分较多的水果来平衡,消除燥热。
生姜 生姜辛温,有祛寒解表的作用,能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。用生姜煮水或泡脚,可缓解女性痛经症状。寒凝血瘀型的痛经女性建议喝生姜红糖水,做法为生姜15克,红糖适量,开水冲泡当茶饮。
香蕉 香蕉吃起来香甜味美,且富含碳水化合物,营养丰富。不少女性每月都会痛经,缓解痛经的一个最有效方 法是给人体补充足够的维生素,可稳定情绪,帮助睡眠,对减轻腹部疼痛很有益。香蕉含有较多的维生素,痛经的女性多吃香蕉对缓解痛经很有效。
樱桃 樱桃不仅可美容养颜,还能有效治疗痛经。樱桃适量,水发银耳一朵,糖桂花两匙,冰糖适量,清水三碗。将银耳去蒂、洗净,撕碎。之后往锅里 加水,放人樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开,加入糖桂花用小火煨,等银耳熟烂时食用。
山楂 中医认为山楂有活血化瘀行气的作用,是气滞血瘀型痛经患者的食疗佳品。血瘀型痛经患者常表现为行经第1,2天小腹疼痛,经量少,经色紫黯夹血块,血块排出后疼痛会减轻,伴乳房胀痛或恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓, 甚至昏厥。在经前用15克山楂泡水或用水煎服。或取鲜山楂1000克,洗净后加清水,文火熬煮至山楂烂熟,加红糖250克,再熬10分钟,待其成为稀膏状后食用,可以缓解痛经。
以上就是我总结的经期适宜吃的食物,希望对您有帮助。
不同阶段的肺癌病人怎么吃?
肺癌手术病人
术前
早期、中期肿瘤患者术前消化系统功能是健全的,在消化吸收能力允许的条件下应尽可能补充各种营养素,如优质的蛋白质、糖类、脂肪、无机盐和多种维生素。补充足够营养的目地是增强免疫力,提高身体素质,增强手术耐受能力,营养基础比较好的病人术后伤口愈合和肺功能恢复会比较快。
术后
术后同样需要补充足够的营养,以利于伤口愈合和脏器功能的恢复。术后进食原则宜以清淡、细软、容易消化吸收为主。补充乳制品、鱼类、豆制品等优质蛋白,碳水化合物比如面条、馒头、米饭等要占总热量的60%-70%。在食物选择与进补时,不要急于求成,可从流质饮食开始,无明显不适反应时,再过渡到半流质饮食、普通饮食,选择饮食时,还应注意各种营养平衡。
肺癌放化疗病人
肺癌放疗对消化道影响较小,而肺癌的化疗药物则一般都有较大的胃肠道反应,病人有不同程度的恶心呕吐及食欲不振,消化吸收功能下降。饮食宜选择清淡且易消化的食物,少食多餐,每天可进食4-5餐。烹调时要注意色、香、味俱佳,并多吃煮、炖、蒸等易消化的食物,不吃油煎炸食物。食物要多样化并保证营养均衡,以高热量、高蛋白质为主。每天饮食中包含谷薯类(米饭、面食)、蔬菜与水果类(600-800g)、肉禽蛋类(瘦肉或鸡鸭肉或鱼肉50-100g,鸡蛋1-2个)、奶及豆制品类(牛奶250ml,豆制品50-100g)以及油脂类(约25g)五大类食物。此外,化疗病人要多饮水,促进药物排泄,减少肾毒性。
肺癌晚期病人
肺癌晚期病人因肿瘤负荷过大及疼痛,会出现食欲不振。饮食上禁忌是生冷刺激性食物、腌制油炸食物、过分油腻及辛辣食物,否则会刺激呼吸道引起咳嗽。晚期肺癌病人不要过于忌口,不要太在意民间所说的所谓“发物”。以补充优质蛋白为主,比如瘦肉,牛奶,蛋类,鱼虾类等蛋白质丰富的食物,多吃蔬菜水果补充维生素和膳食纤维。饮食要多样化,营养要丰富而且均衡,少量多次的进食。食欲极差的病人可以口服肠内营养液或肠内营养粉补充营养,也可以把食物做成糊状利于吞咽和消化。贫血病人可以补充猪肝、鸭血、红枣等补铁食物。伴咳嗽咳痰病人可以吃杏仁、百合、荸荠、莲子、鸭梨、山药、白木耳等都是有止咳润肺的作用。
肿瘤患者由于任何原因,导致摄食量下降,不能维持正常营养需求及体重时,必须接受专业的营养支持,包括口服营养补充及肠外营养支持(静脉输液),亦可选用各种特殊医学用途配方食品(FSMP)。现在很多医院开设有专门的营养门诊方便患者咨询。
1、一个月左右的小猫只适合喝奶,比如猫咪专用的羊奶粉或猫咪母乳,两个月以下的猫咪都只适合吃流食,如米糊、奶糕、小米粥等混合配方猫咪奶粉一起吃营养更佳。两个月以上再逐渐喂配方猫粮。但这时不能直接喂干猫粮,需要将干猫粮泡软喂食,再逐渐的转换成干猫粮,大概在猫咪三个月大时,就可以吃干猫粮了。2、理想的猫食物应包含维他命、磷、钾、钙、胺基酸和蛋白质等营养,烹调以清淡为主。
拓展内容:
误区之一:猫最爱吃鱼
猫营养专家指出,鱼能给猫提供良好的蛋白质和其他的营养素,但是过量的鱼对猫的健康却有危害。比如鲔鱼(又称金枪鱼),本身含大量的多元不饱和脂肪酸,同时需要相当大量的维生素E以防止脂肪酸败。 猫若长期食用含过量鲔鱼的饮食,可能会造成黄色脂肪症,该病的病因是食物中维生素E的含量不足,形成一种黄色物质沉积在体内脂肪,该疾病会产生一种疼痛性的发炎反应。 要预防猫发生该病的最关键便是给猫营养完整而均衡的食粮,同时避免喂饲过量的鲔鱼。
误区之二:猫需要牛奶
猫营养学家告诉我们,猫可以由牛奶中获得身体所需要的水分以及一部分来自碳水化合物的热量;但是猫无法只靠牛奶来维生。 此外,许多成猫都有乳糖不耐症,它们没有乳糖酵素,所以无法消化牛奶中的乳糖,因而在喝了牛奶后数小时会发生软便或下痢的情形。 如果发生下痢,那么肠道就无法充分吸收水分和营养素。所以猫可以喝适量或少量的牛奶,但是小猫绝对不是仰赖牛奶来成长和发育。
误区之三:猫可以只吃素
许多素食者认为他们的爱猫也能和他们一样只靠素食维生。 虽然猫儿偶尔会咬咬家中的植物,但那并不表示它们喜欢以植物为唯一的食物。 营养学家表示,猫如果只吃谷物或植物,就无法获得维持健康所需的全部营养素;因此,只吃素食无法造就健康活泼的猫。 最主要的原因是猫本身无法合成健康所需的牛磺酸以及二十碳四烯酸,而这两种营养素只有动物的肉类及脂肪才能供应,所以猫无法以素食维生。
误区之四:犬猫可以吃同样的食物
同时拥有犬及猫的家庭常认为犬猫互相换食或吃同样的食物既省事又方便,殊不知如此一来会影响犬或猫的健康。 犬所需要的营养素和猫所需要的营养素并不相同;猫必需由饮食中取得较高量的蛋白质、B族维生素、先成型的维生素A、牛磺酸以及二十碳四烯酸等。 若猫食中缺乏足量的上述营养素,则猫的健康会大受影响。 适合猫的饮食并不适合犬;因此,犬猫应该分盘而食,最好分别在不同的房间进食,以免彼此换食,同时在用餐时间后即将食盘收好,防止犬吃猫所剩的猫粮或猫吃犬所剩的犬粮。
对于心力衰竭患者来讲,控制好自己的饮食是相当重要的,首先要注意低盐低脂饮食,尤其是食盐,每天不能超过6克。食物的食盐过多会加重心衰发作的。平时要以素食为主,可以适当的吃一些水果蔬菜。还要控制好自己的运动量,运动量过大或完全没有都对心脏不好的。
对于患了肩周炎的病人,可以多吃一点富含各种维生素的水果,例如苹果、葡萄、香蕉。当然,豆制品,精瘦肉,鲜奶类可以为人体提供蛋白质。但是切记少吃刺激辛辣的食物,包括海鲜,生姜,大葱,大蒜等。多吃含钙高的食物。避免剧烈运动,过度劳累。
肝炎按照临床的角度,就是肝功能受损以后引起的疾病,基本上会出现人没有力气,讨厌油腻的食物,皮肤颜色偏黄等情况也会出现肝脏的位置,疼痛选择的食物有以下几个方面,第1个是蔬菜水果粗纤维这一类的容易消化吸收的相对会好一些。第2个方面是植物动物的蛋白。
1、大豆:含有天然的雌性激素,豆浆及豆制品可长期经常食用;2、莲子百合粥:每天早上食用,可补充身体营养,且能延缓衰老;3、杞枣汤:枸杞、大枣、桑葚,桑葚有补肾乌发的功效,将此三种食材熬粥,不定时进行调补,能调养绝经前后的症状。