人的手有许多穴位反射区。通过按摩,可以调动气血,疏通经络,协调五脏。例如,当你生气或心情不好时,你只需要交叉手指,互相挤压对方的根。揉搓5秒后,可以放松,继续下一轮,以缓解症状。用一只手按压另一只手的内关穴,可降低血脂、血压和血糖,以轻微疼痛为度。有助于治疗呼吸系统疾病,如支气管炎、肺炎、感冒引起的上呼吸道感染等,具有一定的缓解作用。经常搓掌可滋阴降火,促进胃肠蠕动,缓解便秘
给宝宝做按摩方法:
1、捏脊
具体做法是:把手搭在孩子脊柱上面,觉得哪个地方有热,这个地方就要多多地从下往上搓,可以去火。不管爱不爱生病的孩子,每天捏脊两次,可以增加免疫力。
2、按摩天柱穴
有的孩子体质比较弱,家长怎样让歼悉体质弱的孩子强健起来?有一个特别好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有两条筋,天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按,擦一擦,让这个地方受一些刺激。经常做,孩子的火就会下去。
3、刮大椎穴
孩子经常咳嗽,是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近,这个地方会出现红色的痧。
4、按摩天突穴
有的孩子特别容易得支气管炎,爱咳嗽,可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方,可以经常按一按,对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴,在锁骨中间。
5、搓檀中穴
孩子免疫力比较差的,每天晚上睡觉前,拿柔软的干毛巾,给他搓一搓檀中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能,经常按摩,可以让胸腺细胞比较活跃基蚂,使免疫系统比较坚固。
6、搓手指
建议早上家长送孩子去幼儿园的时候,或者是散步溜弯的时候,可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道, 对于去火、消除食积,还有增加免疫力都非氏锋乎常有好处。十指连心,母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。
7、搓脚心
晚上可以给孩子搓一搓脚心。 在脚掌上有两块肉,中间有一个坑儿,这个地方是涌泉穴,是肾的反射区,人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴,体内的火、毒就都排出来了,身体机能会比较健康。
五洲提示,不同年龄段的孩子的小儿推拿方法不同:6个月~12个月的孩子,建议捏脊和摩腹;1岁~2岁的孩子,在上一年龄段推拿方法的基础上,加上纳轿简揉足三里和迎香穴;2~3岁的孩子,在帆哗上两个年龄段推拿方法的基础上,加上洞裤揉四神聪。
清平调・一枝红艳露凝香(李白)
咽痒咳嗽要注意 不要让身体再受寒 特别是咽喉部位 一定要避免直吹空调或风扇等 空调温度要适当 必要时围上颈巾 务求不要让脖子着凉 避免闻纤纳纳到刺激性气味 为身体保暖是重点 止咳药大多治热咳 痒咳属寒 购买咳药时一定要看是否能治咽痒的
中草药中的化橘红对治疗寒咳效果不错 日常要尽量避免寒凉生冷等饮食 如海带 绿豆 西瓜 苦瓜 鱼生等等 偶尔适当进食一些温热食品 如:羊肉 鸡肉 牛肉 姜等 可做美食如:生姜裳蛉狻∮衿练缂μ赖取7月28号周六是中伏天 是治疗寒病的好时机 可以请中医用刮痧 拔罐等手段来为身体排寒 再加饮食毁没的合理搭配 咽痒咳茄拿嗽自会慢慢消失 愿能助您 祝早愈~
一、保暖:温度变化,尤其是寒冷的刺激可降低支气管粘膜局部的抵抗力,加重支气管炎病情,因此,爱长要随气温变化及时给患儿增减衣物,尤其是睡眠时要给患儿盖好被子,使体温保持在36.5摄氏度以上。
二、 多喂水:小儿支气管炎时有不同程度的发热,水分蒸发较大,应注意给患儿多喂水。可用糖水或糖盐水补充,也可用米汤、蛋汤补给。饮食以半流质为主,以增加兄衫信体内水分,满足机体需要。
三、 营养充分:小儿患支气管炎时营养物质消耗较大,加之发热及细菌毒素影响胃肠功能,消化吸收不良,因而患儿体内营养缺乏是不容忽视的。对此,家长对患儿要采取少量多餐的方法,给予清淡、营养充分、均衡易消化吸收的半流质或流质饮食,如稀饭、煮透的面条、鸡蛋羹、新鲜蔬菜、水果汁等。
四、 翻身拍背:患儿咳嗽、咳痰时,表明支气管内分泌物增多,为促进分泌物顺利排出,可用雾化吸入剂帮助祛痰,每日2-3次,每次5-20分钟。如果是婴幼儿,除拍背外,还应帮助翻身,每1-2小时一次,使患儿保持半卧位,有利痰液排出。
五、 退热;小儿支气管炎时多为中低热,如果体温在38.5摄氏度以下,一般无需给予退热药,主要针对病因治疗,从根本上解决问题。如果体温塌明高,较大儿童可予物理降温,即用冷毛巾头部湿敷或用温水擦澡,但幼儿不宜采用此方法,必要时应用药物降温。
六、 保持家庭良好环境:患儿所处居室要温暖,通风和采光良好,并且空气中要有一定湿度,防止过分干燥。如果家中有吸烟者最好戒烟或去室外吸烟,防止烟害对患儿的不利影响。 羡轮
另外,可采用推拿治疗小儿支气管炎
1.两手拇指开天门20次。
2.用拇指推脾经、肺经各100次。
3.用拇指罗纹面在小儿掌心内八卦处,作旋转运摩,左右手各1分钟。
4.用中指在天突和膻中穴上,作顺时针方向旋转揉动各1分钟。
5.用拇指点压大椎、肺俞穴各2分钟。
上述方法每次反复操作两遍,每日两次。
别抽烟
别抽二手烟
看下中医。