问答历史 “指甲”指针给我们的健康作检查: 每天长0.1毫米 一般来说,人体手指甲的生长速度是脚指甲的3倍,手指甲每天的生长速度是0.1毫米左右,而夏天 比冬天生长得一般要稍微快一些。健康的指甲原本是粉红色的,外观呈弧形,有自然的光泽。如果出现指甲形状改变、光泽改变、质地改变或者色度改变,身体的某个部位可能出现问题了。 指甲与身体健康密切相关 经常观察自己的指甲,会发现它并不是一成不变的。比如,在发烧之后不久,我们的指甲上会出现横沟或纵脊,也就是人们通常说的“棱”,这是因为在发烧期间,我们的身体健康状况下降所致,但这仅仅是指甲在健康状况不佳情景下的表现形式之一。根据我们身体在不同时期出现的不同变化,比如出现顶针甲,即指甲上出现针尖大小的凹陷点等现象,医学上认为,这也是人体处于亚健康状态时表现在指甲上的形式。 “小太阳”跟健康无关 民间流传着“看小太阳辨健康”的说法。所谓“小太阳”,指的是指甲底部一个个白色的小半圆形,医学上称之为“半月板”。医生认为,半月板只是甲床的一部分,每个正常人都会有,它的形状大小和颜色会因人而异,但却并不能反映一个人的健康情况,所以不必迷信。 中年人最易出现指甲异常 在不同的年龄段,指甲异常现象出现的频率和持续时间各有不同。初步调查证明,目前大约有20%-40%的人指甲会出现异常症状,其中以进入中年的人群更为突出。 市一医院皮肤科副主任医师陈洵礼认为,指甲的变化直接反映人体在某一阶段的健康状况,只是指甲在表现这一状况的时间上略有滞后。一般来说,指甲出现凹凸现象,主要是人体缺乏维生素A和钙质所致,平时应该吃一定量的胡萝卜、蛋黄等食物。一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而不吃蛋黄,这是不对的,适量吃蛋黄对人体不会构成伤害。而长期缺少维生素A、钙质等物质,人体会提前老化。 而出现顶针甲的人是人体缺少必要微量元素和钙质的突出表现之一,与此同时,可能还伴随出现有脱发、口唇皮肤干燥等。所以,这样的人应该注意补充钙和微量元素,特别是进入更年期以后,在这方面更应该注意。指甲一旦出现顶针甲现象,就很容易被真菌感染,从而出现继发性灰指甲病。所以,这类人除了食补钙质等,还要注意定时定量晒太阳。所谓定时是指早晚期间,而不要在10:00-15:00时间段晒太阳;定量是不要让皮肤出现疼痛的感觉。 糖尿病人:指甲缺损 50多岁的张女士最近发现自己的指甲总是很容易折断,做家务的时候轻轻碰撞一下,指甲就会整片整片地往下掉。而且,她觉得自己的指甲好像越来越厚了,还有点发黄。张女士感觉自己的身体可能出现了一些问题,可是到皮肤科一检查,并没有发现张女士的指甲有什么真菌感染之类的疾病。后来,医生得知张女士的父亲患有糖尿病,再结合张女士出现的一些症状,医生建议张女士检测一下血糖,检查结果显示张女士得了糖尿病。 “他们指甲出现的病变并非原发的,而是身体其他系统、脏器出了问题,进而出现继发性的指甲病变。”除了糖尿病,一些先天性心脏病、风湿性心脏病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎病人的指甲会呈鹦嘴状,指端肿胀得像个小鼓槌,医学上称之为“柱状指”。 “糖尿病人和心脏病人指甲出现异常变化,是由于他们体内代谢紊乱而导致血管循环障碍,血液供应受阻,指甲作为四肢的其中一个终端,往往就会因此而变脆、缺损、增厚或者出现手指头肿胀等症状。”这些病人如果到皮肤科就诊,医生在排除了原发性指甲疾病后,会建议他们作一个全身性的检查。此外,还有一种名为“鱼鳞病”的遗传性皮肤病,病人的指甲也会出现增厚、容易破损等变化。 贫血:指甲像一把“茶匙” 除了糖尿病、心脑血管疾病,指甲的变化还能反映出人体是否处于亚健康状态。据介绍,如果得了缺铁性贫血,全身器官组织的营养受到影响,同样也会带来指甲组织的营养障碍。这时,指甲的边缘会隆起,与正常的指甲弧度相反,中间凹陷,形状就像一把茶匙,这种匙状指甲表面不光洁、脆薄、容易断裂。 如果指甲出现横纹,是肾病或心肌梗塞发病的先兆;出现纵纹,可能因为缺少维生素A,是肝病的先兆;出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。 指甲白点:外伤引起 指甲粉红色,有光泽,但是最近出现了两三个白点。其实指甲上的白点很常见,通常会反复出现,有人说这是胃肠功能不好的表现,但这是没有医学根据的。 因为长期暴露在外,指甲很易受到伤害,譬如手指卡在门缝里,指甲受到挤压、碰撞等等,导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤,就会出现白点;如果损伤到甲床,指甲下还会出现裂片状出血。不过不必担心,随着指甲的向上生长,它最终会被剪掉。指甲上出现少量白点不用太担心,不过要注意保护指甲,不要让指甲受到过分的挤压或者碰撞。如果指甲没有受到任何外伤而无端出现黑斑或青斑,则要提高警惕了,因为这可能是药物过敏甚至中毒的表现。 营养不好:指甲不生长 据介绍,不少病人在生病期间经常会出现指甲不生长的情况,这主要是由人体营养状况不好引起的。一个人必须营养好,指甲才能正常生长。人体营养状况不佳会直接反映到人的指甲上,指甲不生长、无光泽、形状改变等等,都是因为营养状况出现了问题。还有,如果指甲上出现横沟,是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症,如麻疹、肋腺炎、心脏病突发等。所以,一旦出现指甲不生长的情况,得多注意营养状况了,最好是到医院进行专门的检查。 肝脏疾病:指甲颜色发白,失去透明感,犹如毛玻璃 这可能是肝脏疾病的表现,譬如肝硬化、肝癌等。肝脏是人体的“化工厂”,许多营养物质都是在肝脏加工合成的,许多毒物质也是在肝脏降解排泄的。因此,如果肝脏出现了严重的疾患,会引起指甲水肿,甲床色泽变白,同时指甲失去透明感,生长缓慢,犹如毛玻璃样。例如指甲下面的皮肤大部分变成了白色,只剩下近指尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色,这可能表示肝脏硬化。遇到指甲出现这种情况,就必须早点去医院检查