慢性咽炎多是觉得咽喉异物,不舒服,肿胀难受,恶心,咽痒等长时间反复,特别是一些生活习惯长时间不注意的朋友。所以,平时应该留意自身是不是存在着不良生活习惯,有的话尽快改正过来。不要抽烟,这个就不用多说了吧,也别吃辣的食物了。平时早晚刷牙,重视口腔的健康。这段时间因为空气经常会出现污染,所以尽量少外出,平时在家注意休息好,别熬夜。 努力的把这些都做好,同时,最佳是每天用 御侬柑呗草搽 来更好的减少慢性咽炎的反复。