部憋气不适,干燥微痛,有异物感。总感到咽部有咽不下又吐不出的东西,刺激咳嗽,干燥、发胀、堵塞、瘙痒等,但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。这就是咽炎的症状。
1、尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜,如苹果、香橙、西红柿等。
2、平时要注意多饮水,因为水可以帮助体内进行排毒,让身体各个部位都运行顺畅。
3、可以从饮食方面对咽喉部进行养护,例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。
另外,药茶甘之露也可以起到好的治疗效果,草本排毒高效安全,特别是抽烟的人士,还可以排除烟毒。
饮食调理对咽炎只是辅助治疗的效果,要彻底治愈还需要及时就医。在专业医生的治疗下,再辅以食疗,效果更佳。