楼上复制的都是扯淡,我给你分析下吧,明知道上火不好为啥还要上火呢?你现在要做的仍然是多喝水,夏季热,多喝绿豆水,然后不早睡早起,保持良好的心情,做运动,一定要做。不吃药,药有三分毒。保持心情愉快是根本,话说到了,做不做就看你了。