慢性咽炎，喉咙有异物感，吐不出咽不下怎么办？

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很多人应该都对一个广告很熟悉吧！在一个公共车上，一个年轻人不时发出“吭吭”声，妈妈打电话问他：“是感觉喉咙叻有东西，吐不出来又咽不下去。。。”，这个年轻人回答说：“是！是！嗓子又干又痒，早上刷牙老是恶心、干呕！”。在这个经典广告词暗示及诱导下，很多人都认为自己慢性咽炎。

其实慢性咽炎是一种非常普通疾病，慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。慢性咽炎是由于急性咽炎长期不愈及反复发作超过三个月以上不愈才考虑，也就是连续咽部不适感3个月以上的病史。引起慢性咽炎原因很多，如急性咽炎迁延发展、咽部邻近的上呼吸道病变、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体、过度用嗓、胃食管返流、内分泌紊乱、自主神经失调等等。

在就是慢性咽炎它是一种心身疾病，有明显的心理的因素在里面作怪。在临床工作中，我们经常遇到很多患者，检查发现咽部基本正常，没有慢性咽炎改变，患者生活习惯很好，不抽烟不喝酒，饮食也非常注意。但患者主观感觉自己慢性咽炎非常严重，检查结果和患者主观感觉非常不符。当医生给解释问题不大，这些患者透露不信任眼光。其实在我国中医，也对这类患者，有个典型诊断，就是“梅核气”。

“怎么办啊！”很多患者焦虑及无奈问到。由于很多患者尝试各种治疗，症状没有缓解，有的反而更加严重。甚至引起很多患者焦虑情绪，整天闷闷不乐，严重影响患者生活质量。慢性咽炎对耳鼻喉医生来说，也确实难题，只能建议到医院详细检查一下，尽量检查出引起慢性咽炎原因，治疗引起原因就可以了。平时养成良好生活习惯，避免辛辣刺激食物，避免烟酒刺激。平时养成良好心态，注意心理调节，自我心理暗示等。情绪调整，保持愉悦放松的心态有很重要的作用。