请问慢性咽炎喝什么茶水好？本人胃不好？

咽炎是临床上的常见病和多发病，有急、慢性之分，属于上呼吸道感染的一部分。急性发作时患者常常自觉咽喉疼痛，伴有梗然欠利，咽部不爽，发音欠扬，咽干思饮以言多为甚，或有咽部异物感等症状，属中医“喉痹”范畴。生活没规律、加班熬夜、压力大等原因，都会导致咽喉炎，从而出现咽部干痒、灼热、疼痛等症状。而冬季病毒肆虐，更是咽喉炎的高发季节。

慢性咽炎喝什么可以缓解？

橄揽海蜜茶：

橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2次。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

无花果冰糖水：

无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食。每日一次，连服数日。

藕汁蜜糖露：

鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加蜂蜜20克，调匀服用。每日一次，连服数日。

麦冬白莲汤：

麦冬、白莲各12克，冰糖适量，加水炖后，代茶饮。

玄麦甘桔汤：

玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开水冲泡代茶饮。

罗汉果利梅煎

用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克，水煎服或代茶水饮，每天1剂。有滋阴清热、解毒之效。可根治急慢性咽炎。

无花果干

用无花果调理咽炎的方法很管用，之前有粉丝问我是用无花果干还是鲜无花果，因为上次的文章里没有标清楚，所以这里再分享一次，是无花果干哈。无花果晒干了就是一种中药材。小姑是老师，慢性咽炎五六年了总好不了，每天上课就是带一杯无花果冰糖水。有个学生家长跟她说用蒲什么世什么草膏就行，她就试了试，两个半月她的慢性咽炎还真就彻底好了。

慢性咽炎日常生活要注意：

起居有规律，不能经常熬夜、开夜车，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低，如果是工作需要，则必须每天保持足够的睡眠。

饮食要做适当的调整;随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水特别是在熬夜的时候，一些口腔内的炎症要及时的治疗。

要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

注意足够的休息，避免熬夜;多饮水;饮食清淡，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物;注意良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留;适当体育锻炼，增强体质和免疫力。