鼻咽部不适,异物感,打喷嚏,干痒。
应做到以下几点: 1、改变不良饮食习惯:应改变饥饱不均,暴饮暴食,少吃辛辣、刺激性强、太冷、太咸或油炸的食物及浓茶、烈酒等饮料。2、改正“长期素食的错误认识,,要保证营养,提高身体抵抗力。3、饮食结构要合理,合理的膳食结构及各种营养素如糖、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等的平衡是增强体质的基础。4、要干净饮食,5、戒烟、6、坚持锻炼身体等等。可以用古方甘之露茶来加以调理,基本上两个多月就可以啦,我自己用的就是。