咽喉是人体与外界相通的重要通道,也是人体抵抗外部细菌、病毒预防呼吸道疾病的第一道屏障,同时咽喉还充当着呼吸、吞咽、发声等重要功能。平时应注意口腔卫生,减少烟酒和粉尘刺激,纠正张口呼吸的不良习惯,加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,积极治疗咽部周围器官的疾病。宜吃清淡,具有酸、甘滋阴的一些食物。