长期吸烟可以引起慢性咽炎么？可以预防么？

对于吸烟引发咽炎，青岛第五人民医院耳鼻喉科专家提醒您：其和吸烟引发肺炎有着很大的相似之处。大家到知道，烟草中基本上是没含什么对人体健康有益的物质，反而它里面含有了大量的尼古丁、焦油、香精、香料、亚硝酸铵、苯等各种对人体十分有害的物质，产生烟雾后还会一氧化碳，所有这些除了吐出一些外，大部分都是经由口腔通过呼吸道进入了肺部，我国的很多肺癌患者就是这样产生的。

而在人体的上呼吸道结构中，咽喉部则是气体进入人体肺部的必经之处，这样这些就会咽粘膜产生不停的刺激。一旦烟民烟龄过长、嗜烟频繁，其就会很快的感染上咽炎的健康问题，出现恶心、呕吐、吐痰不止等既不礼貌，又十分有损人体健康的发病症状。此时患者若不当回事儿，继续的一样抽烟的话，食道癌、鼻咽癌、扁桃体炎、口咽癌等也会在几年后产生

经常抽烟，慢性咽炎反复发作，老是干呕，觉得喉咙有异物，该怎么办？

慢性咽炎反复发作苦不堪言，用这三物煮茶，解决嗓子干，痒，痛身边有一位朋友，他的身份是老师，作为老师有自己职业的快乐，但是有职业的烦恼，比如她时常被职业病缠身，当病情发作起来便会苦不堪言，他们时常会做出“干咳”的动作，会感觉嗓子很不舒服，有的时候我们都替他难受。这是因为老师经常讲话，所以用嗓过度或者是发音方式不正确，破坏了喉咙结构，由于长期的刺激就会形成喉咙炎症，如果没有积极调理就会形成慢性咽喉炎，慢性咽喉炎的病症时间非常长，而且容易反复，难以根除，所以也是非常折磨人的一类病症。咽炎的病症表现

一旦染上慢性咽炎，不仅痰多咳嗽，有的时候在刷牙时还会不停的干呕，曾经这位朋友尝试过很多调理方法，但是后来也是反反复复，。始终见不到效果。尤其是秋季处于咽喉炎的高发季节，更容易出现咳嗽的问题，那么首先大家需要清楚咽喉炎反复发作的原因有哪些?

这些行为容易让咽炎复发

① 用嗓过度

作为老师面对调皮的小朋友，经用“喊”的语调，假如本身就患有慢性咽炎，却又经常用嗓过度，不注意喉咙的养护，就会导致病情反复发作，同时在炎症复发之后，身体的抵抗力变差，喉咙也出现不适的反应，比如异物感强烈，或者是时常感觉嗓子特别刺痒。所以，嗓子就会很难受，只能时常做出咳嗽的动作，试图想把分泌物给咳出来，但是由于分泌物的刺激和清嗓动作的频繁，很有可能会引发炎症，导致咽喉炎复发。

② 空气质量过差

比如时常出现雾霾的天气，或者是粉末性的物质在吸入身体之后就会形成颗粒感的状态，导致肺部环境受到影响，而且也会刺激咽喉部位，所以导致慢性咽炎复发。所以在日常除了要保证环境的湿润和清爽之外，也要注意饮食调整，不要吃辛辣的食物，保证清淡饮食。同时要控制自己的声音分贝，不要经常喊话，避免嗓子过度损耗，除此之外，可以使用草茶调理。

中草药配制巴因润茶，每天煮水喝，解决嗓子干，痒，痛

做法：准备这三种食材，桔梗半两，鲜白茅根半两，栀子两钱，大火熬煮5分钟，再转小火煎煮1小时。

《黄帝内经》当中所记载搭配桔梗消炎消肿，白茅根生津利水，止咳化痰，在中药方当中，还搭配了薄荷，金银花，菊花，甘草，胖大海，能够清肺热利咽喉，泻火除烦。早晚泡一杯，便可抗炎消肿，解决嗓子干痛痒的问题。

如果大家觉得煎药太过麻烦，也可配成茶包，严格按照比例调配。以薄荷金银花为辅助来提升三种主要药材的功效，互补性非常强，起到很高的药用价值，不仅可以清肺祛痰，而且还会让喉咙更清爽。