1.戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
2.保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
3.避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
4.通过茶来调养,喜欢喝茶的朋友,每天可以喝点绿茶和乌龙茶,对净化咽喉部的毒素有一定的作用。推荐喝些芝元堂古方甘之露,对咽炎的恢复有一定的效果。适合于咽干咽痒,干咳无痰,咽喉肿痛等人群。
治疗咽喉炎,咽喉炎是由口腔细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽炎常由病毒引起,其次为细菌所致,冬春季最为常见,多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作,转为慢性,有的患者认为咽部发炎只是一般性炎症,随便到药店买点消炎药吃就可以了,于是自作主张口服或者注射各种抗生素,甚至长期用药,结果大多疗效不明显或根本无效。盲目的药物治疗会带来一定的身体伤害。长期服药造成菌群失调,病情反复难愈:目前西药治疗大多是暂时控制病情,但服用太多抗生素对人体有害无益,咽喉炎问题就要从根本上解决,口腔细菌没有了,自然咽喉炎也就没有了,专业的口腔护理产品才有很好的消炎杀菌的效果。*****论坛的精华有中药治好鼻炎的案例,建议看看,也许你也可以好---->
建议你要注意防止感冒,注意口腔的卫生,禁烟、酒和辛辣的食物。再就是用段芝堂咽部养护特效精油吧,挺好的,我就用的这个,已经好了,平时也可以用来养护,一直都没在难受过。