咽炎最好靠食疗的方法或者中药来调理比较好。给推荐几个食疗的方法,希望对你咽炎的恢复有效果。1.蜂蜜与茶叶 蜂蜜与茶叶治疗儿童急性咽炎的方法:取生茶叶适量,用开水浸泡3-4分钟后,将茶水倒入茶杯中,加入适量蜂蜜,现用现配,从晨起空腹开始服用,每日7-8次,每次10-20毫升。一般口服1-2天症状明显减轻,4-5天即愈。2.苡米香蕉粥:苡米100g,用砂锅成粥,入香蕉薄皮,适量白糖,搅匀,再煮数分钟即可。分早晚2次食下,苡米能健脾益胃,清热化湿,香蕉可凉血消肿,清热,故有利咽喉恢复。也可以配合服用些咽炎冲剂,比如慢严舒柠等,治疗的效果会更好些。
白糖腌海带治慢性咽炎
海带250克洗净,切丝,开水中烫过捞出,用白糖适量拌好腌制三天食用。每天吃一次,每次一小碟,连续食用15天,对慢性咽炎具有意想不到的良好效果。尤其适合咽干心烦、手足心热等阴虚内热的慢性咽炎。
食用这款食疗方,症状得到明显缓解后,不宜立刻进食油腻、麻辣的东西,以免产生刺激。一定要继续保持一段时间清淡、正常的饮食,才能避免咽炎的复发。
漱喉治慢性咽炎
每日早晚用凉水 (冬天用温水) 漱喉治慢性咽炎。具体方法:先深吸一口气, 然后将水含于口中, 仰头漱咽喉, 将气流慢慢放出, 通过咽喉部时, 产生“咕咕”声, 并尽可能使局部发出震动, 每次5-10秒钟, 早晚各漱1-2次, 只要持之以恒, 慢性咽炎症状明显减轻或消失.
绿茶蜂蜜方
用绿茶叶泡浓茶约2两水量,稍凉后加入半两蜂蜜搅匀,每日分几次漱喉并慢咽下,每日一剂,连用3-5天,消炎镇痛,湿润咽喉,治急、慢性咽喉炎。期间忌食烟、酒和一切有刺激性的食物。
切记:除以上方法外,还要注意适度休息,少吃辛辣食物,远离烟酒;加强锻炼,提升体能。可以的话,可喝甘之潞隐药茶,祛除咽部毒素。蕴含丰富的草本排毒成分,可迅速的排除咽喉部的毒素,并修复受损的咽部粘膜,因为是草本的,安全还高效。
进行饮食调养和药物治疗,以清淡易消化饮食为宜,忌油腻,辛辣,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。药物的话,你可以试试三清咽喉片,纯中药制剂,无毒副作用
咽炎目前尚没有特效药,消炎药对你病情初期有一定的缓解 或 减轻病情,但不易长期使用,你可以用比较浓的盐水漱口及喉咙,每天三四次,然后每天早上喝一杯淡盐水,坚持一段时间你会看到效果的。 推荐三个简单的食疗:1、橄榄两枚,绿茶1克。橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入沸水,加盖闷5分钟后饮用;2、将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日。 3、取荸荠200克,去皮洗净切碎,放入榨汁机中榨成汁,饮汁即可。此为1次量,可长期坚持饮用。中医认为,荸荠性寒,味甘,具有清热解毒、生津止渴、利湿化痰等功效,很适合慢性咽喉炎患者。彝族古方茶疗芝元堂甘之露也挺不错呢,祝朋友早日摆脱慢性咽喉炎的苦恼!