慢性咽炎要如何治愈？生活饮食有哪些注意事项？

据你的情况有点儿像咽炎，不过最好到医院去检查下比较好，也可以先到网上免费咨询下： %BF%EC%C0%D6D%BA%EC%C2%DC%B2%B7
平时护理要做好：
 1、严禁烟、酒、辛辣。
2、注意营养。
3、生活和工作，需在空气新鲜的环境里。
4、居室要寒暖适宜。
5、注意劳逸结合。
6、戒多言。言多损气，气损致津伤。
7、注意锻炼。
8、慢性喉鼻病要慢慢调理治疗。
9、保持情绪稳定，多阅读些有益文献，以涵养性情。
    10、对治疗要有信心、恒心和决心。

这几天我得了慢性咽炎,已经有十来天了,吃了不少药症状也有明显的减轻...

指导意见：
慢性咽喉炎可用抗生素合类固醇激素雾化吸入以达到抗炎消肿目的。平时要严禁烟、酒、辛辣，注意劳逸结 合，保持 情绪稳定，少说话，加强身体锻炼。

慢性咽炎症状缓解的方法是什么?

口唇运动疗法，可暂时缓解慢性咽炎的症状1．张口型运动 张开大口，心里念“啊”字。口腔内上腭悬缀儿尽量向上提起，舌在口腔内做自然伸缩运动。通过这样的反复张口闭口，使患者咽部得到伸拉运动。2．收口型运动 张口型运动以后，口型变为收口型，口里默念“嗷”宇。两腮里塌，口腔变窄，舌在口腔内做自然伸缩运动。3．咧口型运动 心里默念着“一”字，口型像“一”字，舌贴下牙床一下一下地使劲挤下牙床，使舌根得以充分活动，促进血液循环。4．错口型运动 在微微张开小口以后，下颌骨由右向左移动错开，形似老牛反刍，由左向右移动后，再由右向左移动，使两侧咽壁受到牵引。5．嚼口型运动 小口型似小孩嘬奶状，运动时两腮往里抽，嘴像小孩嘬奶。舌在口内形成条状卷起，贴上腭一伸一缩运动，对上腭及咽部形成运动按摩。这样运动出口水以后，将口水徐徐咽下，以润其咽喉。