支气管炎患者，试试艾灸这组配穴方，效果显著

支气管炎患者，试试艾灸这组配穴方，效果显著

大家好，我是九选艾的小九老师。

支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。

支气管炎的症状一般为：咳嗽、咳痰、气喘、反复感染。

艾灸治疗支气管炎的配穴方是： 大椎、肺俞、膻中、天突。

一、大椎穴

位置： 位于第7颈椎棘突下凹陷中 。

作用： 益气壮阳。主治热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，风疹，黄疸，呕吐，中暑等。

二、肺俞穴

位置： 位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸 。

作用： 调补肺气，补虚清热。主治颈项拘急，肩背痛，咳嗽，气喘，感冒等。

三、膻中穴

位置： 在前正中线上，两 乳头 连线的中点。

作用： 募集心包经气血。主治 胸痹漏扒心痛 、腹部疼痛、心悸、心烦、 呼吸困难 、过胖、过瘦、 呃逆 、咳嗽、气喘、咯唾脓血等。

四、天突穴

位置： 位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

作用： 宽胸理气、通利气道、降痰宣肺。主治气喘、咳嗽、暴喑、咽喉肿痛、呕逆、瘿瘤、梅核气等。

【随症加穴】

急性加风门、身柱；慢性加膏盲、脾俞、肾俞、足三里；痰多加丰隆；气喘加定喘；发热加曲池。

【使用方法】

温和灸：每穴10-20分钟，每日1-2次，10次为1个疗程。

【注意事项】

① 戒烟 ： 为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。

② 促使排痰 ： 对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者，应以祛痰为主，不宜选用镇咳药，帮助危重患者定时变换体位，轻轻按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

③ 注意环境卫生 ： 室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，加强个人保护，避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。

④ 适当锻炼 ： 增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止 上呼吸道感染 ，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。

⑤ 注意保暖 ： 严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉返或昌而引起团模感冒。

三伏天艾灸能冬病夏治 常按摩哪几个保健穴位？

三伏天艾灸的常用保健穴位：

1、大椎：人体最大的穴位

大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有诸阳之会和阳脉之海之称此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。

大椎穴的主治疾病为：能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治，幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。

2、后天之本，气足之源：足三里

足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。气虚血虚首选足三里、消化疾病首选足三里。

由于足阳明胃经属多气多血之经，足三里有气血双补的功能，常用于治疗头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡慧慧、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。

3、元阴元阳交关之处：关元穴

关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸前镇答。简便取穴，四指并拢，置于脐下横量，在小手指的下缘处取穴。

关元穴的旅仿作用：温肾阳、补虚，壮阳的作用。

常常用于调理：

A、元气亏损的病症：如：中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷。

B、男科疾病：如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等。

C、妇科疾病：如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂，功能性子宫出血、等各种妇科疾病。

D、还有就是下焦疾病：如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽，尿频尿急、尿痛等。

特别是老年朋友，如果在伏天坚持灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题就自己解决了，中老年人常灸关元穴可以强身健体，延年益寿，大家不妨试试。

4、专治一切脾胃之疾：中脘穴

中脘在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。简便取穴，自己手脐上四横指。中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，因此对于六腑的功能均有调节作用。尤其是对于胃的各种疾病具有良效，总之以治疗消化系统为主，如胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血，如有脾胃不好的朋友，赶快行动吧。

5、生命之门，动力之源：命门穴

命门穴在腰部，当后正中线上，在第十四椎下，也就是第二腰椎棘突下，前方平神阙穴。因本穴在两肾之间，也和两侧足太阳膀胱经肾俞相平。命门穴的功能体现了肾阳的作用，对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生育功用有重要影响，对各脏腑的生理活动，起着温煦、激发和推动作用，对饮食消化、吸收与运化，以及水液代谢等都有促进作用。

根据临床实践，命门和神阙穴组方，壮阳第一，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛行；神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效。

6、肾经大穴，引火下行：涌泉穴

涌泉穴被称为人的第二心脏，常按摩涌泉穴可治疗多种疾病，但在三伏天进行三伏灸时，涌泉穴最大的作用是降火!建议进行三伏灸的灸友每天晚上泡脚后再睡觉，这样可以引火下行!

以上这些穴位，在三伏天艾灸，会极大的提升你身体内的元阳!

穴位对于我们来说不只是治疗疾病的工具，利用好了，可以借助它达到强身健体，增强身体抵抗力的能力。

1

足三里（足阳明胃裂喊碧经）

位于小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。简单的取法是，第一步，取膝盖旁两个凹陷处，寻找膝盖外侧的凹陷，这就是犊鼻穴。第二步，伸出手，取除大拇指外的四指合并，以中指重点为准，量出四指的长度，这就是三寸。

第三步，找到胫骨，以中指宽度为一横指。

判断标准：位于骨头缝隙之间，以酸胀度为宜

2

足三里功效：作为足阳明胃经的穴位，刺激它具有补益胃气的作用。古语又说，它有大补功效，常按足三里，胜食老母鸡的作用。长期坚持刺激肆举它，有长寿的效果

3

三阴交：属足太阴脾经穴，足内踝尖上3寸。为主要保健穴。三寸的取法和足三里一样，不多复述。它有着和气血，通经活络，健脾和胃的作用

4

据说药王孙思渗缺邈常年坚持按压足三里三阴交这两个穴位，晚年身体强健，很是长寿。希望这条经验对您有所帮助。

注意事项

在刺激穴位的同时，还要注意身体锻炼。不能全部依赖穴位的作用。

少食油腻甜食，饮食清淡，热爱运动也是养生秘诀

足三里呀，神阙穴，中脘穴呀等等，大椎穴命门穴这些都是经常用的保健要穴