l榄海蜜茶:绿茶,橄榄各3 克,胖大海3枚,蜂蜜一匙。
先将橄榔放入清水中煎服片刻,然后冲泡绿茶及胖大海,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。
主治:慢性咽炎。
荸荠汁:生荸荠适量。
荸荠洗净切碎,用纱布绞取汁,不定量服用。养阴生津,利咽。主治咽喉炎。
蜂蜜茶:茶叶,蜂蜜各适量。
取茶叶(龙井尤佳),用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水冲泡,稍凉后加适量蜂蜜,搅匀后缓慢喝下,每日5—7次,每次一杯。
主治咽喉炎。
这些有时间可以试一下,其次可以用干之露引药茶,纯草本的调理型药茶,对慢性咽喉炎也有不错的疗效。
慢性咽炎的治疗 慢性咽炎很难痊愈,吃中药是一种不错的选择,不过,吃药的时间长,起码都在一个月以上。同样是慢性咽炎,中药的配伍大不相同。李云英介绍说,按个人体质和症状表现不同,大体分三种情况进行辨证治疗。 肺阴亏虚型,宜用“清肺养阴”汤,多种中药放在一起煎服,每天两次,最少吃一个月。 肾阴亏虚型,用常见的“知柏利黄汤”,主要是滋阴补肾、降火利咽,最少吃一个月。 痰火淤结型,须化淤散结,用“贝母瓜蒌散”。 好些慢性咽炎病人是两种或三种类型夹杂,要兼顾病症用药,绝大多数慢性咽炎患者临床症状上能改善,但不是每个人都能根治。 慢性咽炎可以局部治疗,综合文卫平和李云英两位医生的介绍,具体方法如下: 1、经常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口,含漱时头微微后仰,张口发“啊啊啊”的音,使含漱液能清洁咽部后壁。 2、可以含服一些喉片。 3、坚持早晚用淡盐水漱口,漱口时也是头部后仰,张口发“啊”声,漱口后,不妨喝一杯淡盐水,主要是对咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部环境,预防细菌感染。坚持半年一载,慢性咽炎在临床症状上可以消失。 4、如果咽部的黏膜充血增厚,黏膜下结缔组织有增生,黏液腺肥大,分泌多,可以试试激光治疗,症状严重的,激光治疗要分次进行;也可以用硝酸银、冷冻或离子治疗。 5、可以喷喉,进行雾化治疗。 以上办法中,1、2、3可自己操作,4、5必须由医生做。 平时注意自我保健 李云英说,慢性咽炎患者在治疗的同时要注意休息,不要讲话太多,不要吃辛辣物刺激咽部,保持大便通畅,多喝水。饮食上,多吃清、润的食物,喝汤有好处,煲汤材料可用沙参、麦冬、罗汉果、花旗参、淮山;也可以用蜂蜜泡水喝,用花旗参泡茶喝。 “有的人,咽部一发炎就吃抗生素。其实大可不必。”文卫平告诉读者,除非有细菌感染,如咽部有脓点,出现发烧发热等症状,药物对于慢性咽炎只是辅助治疗手段,自我保健才是抵御慢性咽炎的关键。这需要从作息、饮食、环境等多方面入手。 第一,要保持愉快的心情,养成良好的作息习惯,避免植物神经功能发生紊乱。 第二,多呆在空气通畅的环境中,酒吧、夜总会少呆为妙,粉尘多的地方也要尽量少去。
慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性或者各种鼻病后因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流,致长期刺激咽部,或慢性扁桃体炎,龋病等影响所致,也可以因为各种物理化学因素刺激:如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等,另外全身因素如各种慢性病等都可继发本病。主要分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性或干燥性咽炎。主要表现为咽部可有各种不适感觉,如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净,讲话易疲劳,或于刷牙漱口,讲话多时易恶心作呕。
就诊指南:
1、消除各种致病因素,如治疗全身性疾病,治疗鼻窦炎。注意营养,增强体质锻练。避免刺激性食物及烟酒,在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。
2、根据不同类型的咽炎采取不同的治疗办法。局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡盐水漱口,各种含片含服。金嗓利咽丸、乐频清口服等。
3、不随便使用胖大海冲服。
4、肥厚性咽炎可以应用激光烧灼或者微波凝固。
5、可以进行雾化吸入治疗。对干燥、干咳等症状有一定的好处。
三种方法巧疗慢性咽炎
1、按摩:
①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20~30次。
②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20~30次,使局部发红,咽喉发热为佳。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。每日上晚各1次。
2、灸法:
取合谷、曲池、外关、任选一穴,用温和灸法或指压法,每次5~20分钟,每当症状发作时施治。
3、刺血疗法:
取耳背上部静脉,先用手轻揉患侧耳部,使其局部充血,再于耳后寻找其静脉,局部常规消毒后,用毫针于耳后静脉点刺,挤出血液3~5滴,即用酒精棉球压按针孔。每日一次。第二次在患侧耳背施术部位下方点刺。第三次仍在第一次部位。此法于小儿尤佳。也可用三棱针点刺少商、内道及耳背的脉络,及血数滴,每日一次。
慢性咽炎的饮食调治
1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2.多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。