咽炎的诱发因素及预防方法

引言咽炎主要由病毒和细菌引起。患咽炎时，常伴有咽干、灼痛，然后疼痛。那么，诱发咽炎的因素有哪些呢？应该怎么预防咽炎？

诱发咽炎的6个病因

(1)病原微生物：包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等。是急性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气和饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。

(2)物理或化学刺激：如果说话过多，喜欢吃辛辣、辛辣食物，烟酒喝多，以及化学气体、粉尘等空气污染，可损伤咽部的粘液上皮和腺体。摧毁当地防御系统。

(3)气候和季节因素：寒冷可引起咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞减少，局部抵抗力下降；干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，减少空气清洁和加湿，直接对咽部粘膜造成刺激和损伤；冬春季气候变化大，室内空气流通不畅，容易导致抵抗力下降，病原微生物入侵。

(4)邻近器官疾病：鼻腔；鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急慢性炎症，沿粘膜、粘膜下层组织、局部淋巴和血液循环侵入咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或因鼻部疾病呼吸道阻塞而被迫张口呼吸，均可导致咽炎。

(5)全身性疾病：过敏体质或患有全身性疾病，如风湿热、痛风、糖尿病、心脏病、贫血、肾炎、气管炎、肺气肿、支气管扩张、肺结核、肝硬化及消化系统疾病引起的营养不良、便秘等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环受阻，进而导致咽炎。

(6)其他过度疲劳、精神紧张、睡眠不足也是诱发咽炎的常见因素。

怎样预防咽炎

1.为了防止咽喉炎的发作，我们应该在咽喉炎的急性期及时治疗。

2.预防咽喉炎的发作，要积极治疗口鼻和下呼吸道疾病，包括患病牙齿。

3.不喝浓洒，不抽烟，吃饭时忌辛辣、酸味等强烈调味品。

4.为了防止咽喉炎的发作，我们应该适当地控制声音的使用。声音使用不当，过度使用声音，长期连续讲话、唱歌，都不利于咽炎的治疗。

5.改善工作生活环境，结合生产设备改造，减少粉尘和有害气体的刺激。生活有规律，劳逸结合。及时治疗各种慢性病，每天保持泻药，用淡盐水漱口或早上少量饮用(高血压、肾病者不宜喝盐和开水)。