得了慢性咽喉炎怎么办

引言咽喉炎是细菌引起的疾病，而慢性咽喉炎是咽喉炎的一种。那么，得了慢性咽炎怎么办？让我们一起看看。

我在网友提问：.患有慢性咽喉炎。每到换季，我总是感到喉咙痛，容易咳嗽。最近发现经常吐黄痰。我想知道这是不是意味着我的嗓子越来越差，还是我有其他新的疾病？请问各位专家有没有好的方法可以改善这种疾病的复发。

　医学专家回答：

慢性咽喉炎反复发作主要是急性咽喉炎治疗不彻底所致。也可能是鼻塞，长期张口呼吸，或颈部放疗频繁刺激咽部所致。此外，全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等。也可能继发于这种疾病。

慢性咽喉炎的主要症状是咽喉不适、干燥、瘙痒肿胀、分泌物过多、灼痛、易燥邪、异物感，不能吞咽。以上症状在多说话一点、吃刺激性食物、疲劳或天气变化时尤为加重。但一般来说咽喉炎不会像你描述的那样吐出“黄痰”，往往是气管或鼻窦的分泌物。鉴于你的情况，建议你去耳鼻喉科和呼吸科进行医学检查，确认你是否患有鼻窦炎、气管炎或咽喉炎，然后再进行药物治疗。

慢性咽喉炎的病因

咽喉炎的病因复杂，但主要可归结为以下几个方面：生活习惯、饮食习惯、环境因素等。这三个方面是外因，内因包括自身的健康和相关疾病的治疗。大部分患者是内因和外因相互作用所致，也有部分患者是两者之一所致。因此，对于慢性咽喉炎患者来说，如果生活中的一些不良习惯和细节没有得到及时的注意和纠正，会加重病情，严重影响治疗效果。

慢性咽喉炎的预防保健

第一，不抽烟。烟雾中的有害物质对喉咙是一种恶性刺激，损害咽部粘膜，导致免疫力下降和炎症。

二、避免灰尘，改善工作环境，加强自我护理，自上而下擦黑板，尽量轻移，减少灰尘飞扬。不要去空气混浊、污染严重的地方，避免吸入过多灰尘或微生物，必要时戴口罩。

第三，舒适的教室和办公室空气干燥、过冷、过热、过湿，会降低咽部粘膜的防御能力，导致功能障碍，容易导致慢性咽喉炎。所以室内环境要有适当的温度和湿度，注意通风，保持空气新鲜。

第四，保护口腔，坚持饭后漱口，早上刷牙，晚上睡觉前刷牙，保持口腔清洁，保护喉咙不发炎。不要过度使用你的声音。女教师月经期间不要过度使用声音，不能唱歌，以免空气剧烈振动声带，造成声带疲劳或损伤。

第五，作息结合、经常熬夜、过度疲劳的不规律生活会加重咽喉炎的症状。所以，有时候要做好日常生活，保证充足的睡眠。