慢性咽炎可以吃水果吗？推荐7种水果

铅：慢性咽炎会让患者痛苦。有些人认为水果很好。那么慢性咽炎可以吃水果吗？

老师、演员、讲师是最容易得咽炎的人。除了职业，还和气候有关。天气变冷了，空气变干了。人体的内脏器官中，肺是娇嫩肮脏的，既不耐寒也不耐热，容易损伤肺阴。症状为口干舌燥、咽干大便干等咽炎症状。

这个时候就要多吃些甜的、凉的、滋补的水果，比如梨，这种性质的水果又甜又冷。生食具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。柿子：味甘涩，性寒。生食有润肺化痰止咳的作用，有枇杷、柚子、芒果、苹果、香蕉、番茄、橄榄、西瓜、无花果、栗子、石榴、猕猴桃、樱桃等。

水果可以缓解慢性咽炎，所以光吃水果是不够的。除了吃水果，还要结合中医调理。

　　那么慢性咽炎适合吃什么水果呢？

　　1、梨

酸甜适口，性凉，具有止渴、润肺止咳、滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋季干燥气候的好水果。梨对上呼吸道感染引起的咽干、声音嘶哑、痰稠有较好的疗效。梨贝母粉蒸食是治疗慢性咳嗽的良药。梨富含钾，有降血压的作用；熟梨有利于肾脏尿酸的排泄，可以预防痛风。

　　2、樱桃

酸甜适口，性温，具有养血润肤、温补脾胃的功效。现代研究表明，樱桃富含铁、柠檬酸和维生素C，是补血的好水果。它有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患者可增强脾胃功能，提高免疫系统功能。

　3、枇杷

枇杷可以全身入药，而水果可以润肺利尿，清热健脾，对肝脏保养有很好的效果。富含维生素c，能抵抗不良血液因素。枇杷具有止咳、润肺、利尿、健胃、清热、滋润慢性咽喉炎患者的作用。它是初夏人们重要的营养水果和保健水果。但白癜风患者不宜食用，因为维生素C可以防止黑色素沉积。

　　4、甘蔗

甘蔗味甘，扁，无毒。有助于调理，益大肠，祛痰止渴，除心中烦热，解毒。甘蔗具有泻热解热止渴、和中宽膈、生津润燥、助脾胃、利尿滋补的作用。可用于口干、津液不足、小便不利、便秘、恶心呕吐、消化不良、发热口渴。甘蔗汁甘寒，适用于发热、口渴、尿热、肺燥咳嗽，发热最好喝生甘蔗汁，称为“天生复脉汤”。咽喉炎患者可以吃生食或熟食。熟甘蔗汁对咽喉炎患者的影响。

　　5、杨梅

杨梅含有多种有机酸，生吃能促进生津润燥。对咽喉痛、燥、痒、咳有一定的作用。杨梅富含维生素C，不仅能直接参与体内糖代谢和氧化还原过程，增强毛细血管通透性，还能降低血脂，防止体内癌细胞生成。所含的果酸不仅能刺激食欲，生津助消化，解暑，还能防止体内的糖分转化为脂肪，有助于减肥。杨梅能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌，治疗痢疾和腹痛，对腹泻患者有很好的效果。杨梅含有维生素B和C，对防癌有积极作用。杨梅核仁中含有的氰胺和脂肪油也能抑制癌细胞。还有哈

肉嫩、甜、香、有营养，维生素C比苹果高20多倍。它是一种营养丰富的水果，富含糖、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素、维生素和氨基酸。具有补血益气、润肺化痰、止咳平喘、降低胆固醇的功效。可用于辅助治疗咽喉痛、高血压、糖尿病和冠心病。