春季咽炎应及时做好预防护理

虽然春天不像秋天那么干燥，但是容易让人生气，喉咙容易得咽炎，那么怎么护理呢？

为什么春天容易咽炎？虽然春天气候潮湿，但人还是容易上火，喉咙容易干痒，可能是慢性咽炎。咽炎发病急，起初咽干、咽痛、有异物感，后明显咽喉痛，与吃东西相比，往往更明显。有时疼痛会辐射到耳朵。

　　春天易得咽炎 及时做好预防护理

春天，咽炎常患感冒、过度疲劳、烟酒过量，导致全身和局部抵抗力下降。病原微生物利用了这一点，导致了这种疾病。营养不良，慢性心、肾、关节疾病，生活工作环境差，经常接触高温、灰尘、有害刺激性气体，都容易患慢性咽炎。

春季咽喉痛、咳嗽多为病毒感染、细菌感染、环境刺激所致。细菌和病毒通常通过飞沫或密切接触传播，环境因素主要是指高温、灰尘、烟雾和刺激性气体。

此病发病较急，有咽干、咽痛、异物感，然后出现明显的咽喉痛，往往是空腹时比进食时更显著。有时疼痛会辐射到耳朵。及时做好预防和护理工作，防治重疾；

1.咽下喉咙痛，尽可能放松自己。经常喝酸奶可以为身体提供嗜酸菌的来源。

2.减少单糖的摄入，会削弱白细胞杀灭细菌的功能。

3、多喝果汁，比如蔬菜汁、蔬菜汤。

4.吞咽喉咙痛时多吃大蒜。大蒜中含有的大蒜素是一种天然抗生素，对杀灭一些细菌非常有效。

5.多喝新鲜菠萝汁，因为新鲜菠萝汁中的菠萝蛋白酶可以减轻炎症和肿胀。

　　好心情可以有效缓解慢性咽炎

每当我们谈起林黛玉，很多人首先想到的是她的多愁善感、郁郁寡欢、多愁善感的性格。其实林黛玉身体娇弱如弱柳，也是和性格分不开的。在生活中，很多慢性咽炎患者的性格都和林妹妹一样。有的人治疗后不再有咽炎，有的人总是反复发作。

为什么？医生问他最近过得好不好，他会回答：“我最近堵了。”工作中这种不好的情绪是什么？一句话——难过。想想吧。林妹妹是一种性格。她有高兴也有难过，有生气也有难过，有笑也有哭。所以，一句伤心的话伴随着她的一生，肺病咳嗽也是。

现在加入“咽炎军”的人越来越多，主要是工作压力越来越大，抵抗力下降，容易被细菌病毒感染。李西平透露，相比其他人，白领患咽炎的比例更严重。

原因也很简单。很多人每天在高压下没有时间休息喝水，经常会生气。慢性咽炎很喜欢这种人。所以，心情愉快是治疗慢性咽炎的良药。