怎么才能做到呼吸健康？

使用朗风空气净化器

室内空气的污染主要来自三个方面：1、物理污染（PM2.5等粉尘颗粒物）；2、化学污染（室内装修材料和家具释放的甲醛、苯、TVOC等有毒气体）；3、微生物污染（细菌、病毒）解决室内空气这三大污染源现在相对较好的方法是安装小粒径负离子新风系统，家里有新风系统可以不用再开窗户，这样可以杜绝室外的PM2.5等粉尘颗粒物进入室内，新风系统是把室外的空气净化过滤后引入室内，同时具有排风功能，把室内因装修材料和家具释放的甲醛、苯、TVOC等化学污染物排放到室外，在室内形成了一个新鲜洁净氧气的对流。某些品牌的新风能释放小粒径负离子，负离子可以颠倒细菌、病毒的电位极性，使其失去活性，达到消毒灭菌的作用。为居室营造意见健康舒适的呼吸环境。

为什么说用嘴巴呼吸不健康？！

呼吸系统由呼吸道和肺两部分组成。呼吸道是气体进出肺的通道，由鼻、咽、喉、气管、支气管及其分支所组成的。鼻是呼吸道的门户，也是外界气体进入人体的第一道屏障。鼻腔能够对吸入的空气起加温和湿润的作用。另外，鼻内黏液和鼻毛可以粘住吸入空气中的灰尘和细菌，把它们“拒之门外”。鼻腔黏膜中还有一种鼻子所特有的嗅细胞，可以发挥嗅觉功能，当它闻到刺激性或有害气体的味道，会立即作出判断，向大脑“汇报”。在大脑的指挥下，人就能赶紧捂住鼻子，减少有害物质的伤害。嘴巴作为消化道的一个重要器官，完全没有鼻子的特殊功能，当它呼吸遇到有害气体时，不会分辨，有害物质就“长驱直入”了，所以用嘴呼吸对健康不利。

多考虑是心脏供血不足引起的，伴呼吸困难，环境流通后好转等症状。指导意见：建议您通过心电图等检查，查明原因后积极中西医结合治疗