导致哮喘的过敏源有很多,如春天一些果树的花粉,各种花草等散发的香气味儿;厨房炒菜的油烟和一些调味品所散发出的气味儿;各种化妆品如香水,沐浴露,护肤霜等的气味;以及一些化工产品,如油漆,橡胶水,汽油等所散发出的气味儿。还有一些新买的家具,新粉刷的房间气味,都有可能会引起哮喘的复发。因每个人的体质不同,对过敏源的反应也不同。
哮喘病除了过敏源以外,还有很多因素都应该引起重视。如气温、空气、饮食,心情、劳累等。
外难治癣,内难治喘。哮喘病除根很难,但平时多注意一点还是可以控制的。一些应急的平喘药随时都要带在身上。
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过敏性哮喘发作前通常有先兆症状,比如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等,如不及时处理,可因气道阻塞加重而出现哮喘,可干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出现呼吸道痉挛,窒息死亡等。一般可自行或用平喘药物等治疗后缓解,但严重时,患者若未按照规范用药,在缓解数小时后可再次发作,导致哮喘持续状态。若长期发作而并发慢性阻塞性肺疾病、肺源性心脏病者,预后不良。
临床上还存在非典型表现的哮喘:如咳嗽变异性哮喘、胸闷变异性哮喘,这些类型的哮喘与冠心病、慢性支气管炎常难以鉴别,所以及时的就医成了您最佳选择。
除了规范用药,我们平常还能做什么?1. 提供合理的营养,多摄入不含有过敏性的食物源,在平时养成良好的作息规律,注意劳逸结合,不要使身体过度疲劳,不要进行剧烈运动,及时补充身体水分,防止呼吸道过于干燥
2. 将容易引起过敏的源物质进行有效消除或尽力避免,如动物皮毛、尘螨、花粉、霉菌孢子、香料、香烟、杀虫剂、漂白剂、油漆等
3. 在过冷或过热时,尽量避免外出;当有感冒流行时,不要去人多的地方,多为一些家电做好清洁工作,如空调、空气过滤机、加湿器等
4. 避免情绪的剧烈变化,不要过于焦虑、兴奋或者恐惧
5. 药物预防,现在仍有较多的患者没有认识到发病的严重性,一旦病情出现好转,就未经医生许可擅自停药
6. 冬季注意保暖,尤其是颈部的保暖,冬季衣服不宜过紧,少吃辛辣,并且戒烟戒酒
7. 学会在家中自行监测病情变化,并进行评定,重点掌握峰流速仪的使用方法,有条件的可记录哮喘日记,与医生共同制定出防止哮喘复发,保持长期稳定的方案。
最后,要相信通过长期、适当、充分的治疗,完全可以有效地控制哮喘发作。