怎样判断自己是否患有支气管炎？应该如何预防？

患有支气管炎的人他的一个典型症状，那么就是会有喘。我奶奶她有这个哮喘病几十年了，其实最典型的一个特征就是喘。对于这些患者，一般来说他们在走楼梯或者说在体力消耗比较多的情况下，他们就会有这个气喘的发生，呼吸频率会加快，也会出现呼吸急促的这种情形。另外有这个支气管炎的人一定要及时的进行就医，不要演变成慢性支气管炎，一旦演变成慢性支气管炎，那么就会很头痛。

支气管炎还伴随着发热甚至发烧这种症状出现。呼吸道感染或者发炎都会伴随着这个发热的，对于那些发热气喘的人一定要多加注意，毕竟如果不及时治疗，那么很有可能会演变成慢性的，并且也有可能会产生病变，对于患有支气管炎的人他们也会很难受。其实不管是手发炎还是喉咙发炎，还是支气管发炎，都会比较痛，口干呼吸加快，体温升高，白细胞增加。

对于比较严重的患者还会有这个咳嗽，也就是人们常说的咳喘。咳喘是很难受的，有时候吃不下东西，整个人都会咳得很厉害，比较严重的眼泪都出来了。

预防支气管炎，首先要注重防寒保暖。有的体质不好的不要经常洗澡，洗澡以后要及时的穿好衣服，不要让自己感冒了，一旦感冒就很容易引发这个支气管炎，特别是5岁以下的孩子，他们很容易出现支气管炎，那么就是因为保暖这一块没有做到位。

如果经常锻炼身体，保持充足的睡眠，饮食要健康那么就可以很好的预防支气管炎。保持充足的营养充足的睡眠，那么才能够有很好的免疫力，才能够增加抵抗力，让我们能够抵御一定的疾病的侵袭，从而让我们的身体更健康。

应该感受一下自己呼吸是否会出现困难的情况，嗓子是否会经常不舒服，会有一些痒痒的感觉，这个时候就应该及时的去医院进行治疗，而且应该进行合理的保养，多吃一些蔬菜和水果，这样对肠胃和嗓子都会有着一定的好处。