日常生活中应怎样防止慢性支气管炎哮喘的发作

您好！

这种病最好在生活中不要吃生冷、刺激、辛辣、不好消化的东西，不抽烟、喝酒都对你的病情有很大的帮助，还有的时候稍微锻炼一下身体，而且这种病适当的时候还是需要服用一些药物才能控制住，我建议最好采用中医治疗，可以提高自身免疫力也可以调理一下身体，还有帮助的，尽量避免服用西药。

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老年人的气管炎怎么样预防?

(1)避免感冒，预防着凉：据临床观察，慢性支气管炎急性发作约70%～85%由上呼吸道感染所激发，可见积极地预防感冒十分重要。欲预防感冒，老年人要多注意气候的变化，平日留心听天气预报，做到防寒保暖，特别是在季节换时，增减衣服应十分小心。寒冬季节，早晚应尽量减少室外活动，注意加衣保暖；夏季睡眠，也应避开风道口。此外，尽量少去人多的场所，以防被传染上感冒病毒，一旦觉得周身酸痛乏力，或伴有上呼吸道感染的征象，就应立即服药，并注意休息、多饮水，以防止感染的进一步发展。平时也应注意适当地参加体育锻炼，如打太极拳、练剑、打乒乓球、游泳等，增强体质，提高机体的免疫力，减少感冒的发生机会。

　　(2)净化空气，禁止吸烟：近年来大气污染加剧，已成为老年慢性支气管炎病人逐年增加的原因之一，因此，治理环境，减少大气污染是预防慢性支气管炎的重要措施。另外，人们注意到长期吸烟与慢性支气管炎的发生密切相关。吸烟者慢性支气管炎的患病率比不吸烟者高4～8倍，且吸烟的时间越长、吸烟量越大，患病率越高；每天吸25支纸烟以上者，慢性支气管炎的病死率较不吸烟者高20倍。戒烟后可使病情缓解或痊愈。

　　(3)怡悦精神，调节饮食：据观察慢性支气管炎的发作，与情志有关。当情绪低落、焦虑不安时，易于激发慢支发作，因此应保持心情舒畅，遇事不惊。在饮食上以清淡为主，避免吃的过咸，也不应吃辛辣之品及海腥发物，以防激发本病；平时宜多食些健脾补肺的食物。

如何预防老年人慢性支气管炎发病

你好，你提出了个非常有意义与价值的问题。
呼吸系统是人体唯一与外界直接连通的内脏循环系统，因此，肺（呼吸系统）的疾病，人人都得过、人人都可以因呼吸系统问题导致生命终结。
在室内空间每立方米悬浮的物质微颗粒高达150万左右。每立方米要想达到百万微颗粒以下，就要使用专门的净化设备技术了（分百万级、十万级、万级等标准）。
慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、矽肺病等疾病统称为“慢性阻塞性肺疾病”，顾名思义：是阻塞性质的疾病。
明白了以上的道理，预防慢性阻塞性肺疾病的办法就有啦：
1、保持室内空间洁净，勤通风换气。有条件的家庭，可考虑安装空气净化装备、保持一定湿度的设备（一定空间湿度是直接降低微颗粒数量的办法之一。
2、老人外出，一定要远离污染。在城市，外出应远离马路、工厂区、垃圾处理区、公共汽车、地铁.......等等区域。
3、每天保持一定量的运动，多做深呼吸，以保持免疫系统功能平衡——免疫系统功能的健康是预防各类疾病的主要内在条件。
4、乐观向上，不要动气、动怒——气伤肺。保持肠道菌群平衡——大肠功能紊乱将直接影响肺部功能。
5、其他。
仅供参考
孙平