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支气管炎怎样保养

时间:2022-08-04 13:03:07作者: xuhdhx

1,多食用蔬菜水果,补充维生素。
气管炎患者在日常应多食用蔬果,特别是富含维生素A,C的食物,如白菜,胡萝卜,黄瓜等,对于保护呼吸道效果较好。条件允许,还可多喝蔬菜或水果榨的汁,喝的时候加点蜂蜜,不仅风味更佳,蜂蜜还能起到保健调理的效果。

2,忌食海鲜、油脂过重、刺激性食物,适当补充蛋白质。
支气管炎患者可在日常生活中适当补充蛋白质,增强体质,牛奶、蛋类中均含有大量优质蛋白。同时,应尽量避免过多食用海鲜类食物,例如虾,蟹;肥肉等脂肪含量高的食物也应少食;刺激性的食物,比如辣椒,蒜头之类少用,避免刺激呼吸道,加重炎症。
3,戒烟戒酒
香烟的烟雾会使支气管上皮受损,导致肺的防御功能降低,加重呼吸道感染,诱发急性发作。酒精会生湿积痰,刺激呼吸道,使病情加重。
4,加强锻炼,增强体质,预防感冒。
通过体育锻炼增强体质,提高机体免疫力和对气候变化的适应力,是防治支气管炎的有效方法,其中,耐寒锻炼还能预防感冒,众所周知感冒是多种疾病的诱因,支气管炎也不例外。锻炼强度需因人而异,以不感到劳累、舒适为宜,还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。
5,改善居住环境
居室要安静、卫生、清洁。无烟尘污染,阳光要充足,定期开门窗,保持空气新鲜,而且要有良好的温度和湿度。温度不宜过高或过低,最好控制在16℃-20℃之间,相对湿度在45%左右,最好不要在室内养宠物。
6,正确用药,坚持治疗
慢性支气管炎的患者在治疗时,要避免求成心切选择激素类药物,尽量选择纯生物制剂,使用白葡奈氏菌片对症治疗。白葡奈氏菌片能直接作用于延脑的咳嗽中枢,抑制咳嗽反射,具有明显的镇咳作用,还可调节植物神经,抑制呼吸道黏膜腺体的分泌,使痰量减少。同时增强机免疫力,抑制细菌、病毒等各种微生物的生长繁殖,彻底根除病灶。

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