支气管扩张如何护理自己

介绍支气管扩张是一种呼吸系统疾病，严重危害患者健康，那么支气管扩张患者如何进行自我护理呢？

支气管扩张是由于支气管及其周围肺组织的慢性化脓性炎症和纤维化，破坏支气管壁的肌肉和弹性组织，导致支气管变形和持续扩张。典型症状为慢性咳嗽、咳出大量脓痰、反复咯血。主要致病因素为支气管感染、梗阻、牵拉，部分为先天遗传因素。大多数患者都有麻疹、百日咳或支气管肺炎的病史。

　　支气管扩张的病因

1.感染。感染是支气管扩张最常见的原因。肺结核、百日咳和腺病毒肺炎可继发于支气管扩张。曲霉菌、支原体和病原体可导致慢性坏死性支气管肺炎，也可继发于支气管扩张。

2.先天性和遗传性疾病。引起支气管扩张最常见的遗传病是囊性纤维化。此外，可能是由于结缔组织发育较弱，马凡综合征也可引起支气管扩张。

3.纤毛异常。纤毛结构和功能异常是支气管扩张的重要原因。Kartagener综合征以三重综合征为特征，即内脏转位、鼻窦炎和支气管扩张。该病伴有纤毛功能异常。

4.免疫缺陷。一种或多种免疫球蛋白缺乏可引起支气管扩张，一种或多种IgG亚类缺乏通常伴有反复呼吸道感染，可引起支气管扩张。IgA缺乏并不经常伴有支气管扩张，但可与IgG2亚类缺乏共存，引起肺部反复化脓性感染和支气管扩张。

5.吸入异物。气道中长期存在异物会导致慢性阻塞和炎症，随后是支气管扩张。

　　支气管扩张患者日常保健的方法如下：

1.饮食和保健

(1)给予高热量、高蛋白、低脂肪、易消化的饮食，如运动内脏(肝、肾、肺)、瘦肉、牛羊肉、家禽、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

多吃富含维生素A和C的蔬菜，如白菜、萝卜、苋菜、番茄、甜椒、甘蓝、菠菜、艾蒿、黄瓜、冬瓜等。

多吃梨、橘子、橙子、西瓜、荔枝等水果。

多吃开水或茶水，每天6-8杯。

忌酒、辣、咸、油腻食物。

2.体育保健

(1)练内训，熏香和一种中国传统太极拳(太极拳)，一天两次，每次15-20分钟(2)医学散步，慢跑，球类运动等。

起跳和呼吸练习：双脚分开，与肩同宽，全身放松，双臂微微弯曲，手指分开，头从前部和底部抬起，同时吸气，然后蹲在腿上，同时手臂从上往下沿头部和胸部前部向一侧下垂，呈自然下垂姿势，每次20次，每天2次。