支气管炎常以反复发作逐渐加重的咳嗽为突出表现,伴有咳痰气喘、反复感染等症状。犯病特遭罪,保健在日常!
平时缓解症状可以选用得甫吣琰清茶草药泡茶喝,也可以尝试使用简单、有效药膳来调理。
对于支气管炎患者应从以下几个方面进行保健。
1.均衡饮食、摄取充足营养素可以提升身体的免疫力,减少感冒概率,减少急性支气管炎的发生。
2.急性支气管炎发生时,患者必须待在空气干净的环境,保持空气适当的湿度与温度。空气温度不宜太低、太干燥,以免加重病情。
3.吸烟是引发慢性支气管炎的重要原因,应该戒烟并远离二手烟。
4.慢性支气管炎患者,应注意保暖工作,关注天气变化,季节交替时注意增减衣物。
5.每日补充足量的水分,养成好习惯,有利于化痰。
支气管炎发作时,可烧一壶热水来制造蒸汽、保持室内温度,也可以利用水蒸气吸入器来维持气管的湿度,减轻炎症。慢性支气管炎患者睡觉前可以经常泡泡脚,水温控制在38℃左右,浸泡大约10~15分钟,然后擦干双脚并用手按摩脚心,活动脚趾,这样也可以舒缓支气管炎带来的不适。
支气管炎就是连接气管和肺的小气管发炎,主要症状是咳嗽、咳痰和伴有气喘,如果这种状况持续3个多月不愈,而且连续2年以上,就被称之为慢性支气管炎。如果出现上面的症状,建议每天喝德甫的吣琰青茶,随时饮用,非常方便。
萝卜蜂蜜汁:蜂蜜适量,白皮大萝卜1个。制作:将萝卜洗净掏空中心放入蜂蜜放入大碗内加水蒸煮。每日可服2次润肺,化痰,止咳。
杏仁粥: 杏仁15克,白米50克。制作:将杏仁去皮、尖,用水研滤汁,然后同白米煮粥食用。早、晚餐都可,温热食,止咳定喘,适用于急性支气管炎。
杏仁芝麻羹: 将炒杏仁、炒芝麻各等量捣烂,每次6克, —日2次,开水冲调服用,可以止咳润肺通便,对老年人较为适用。
燕窝粥: 燕窝10克,粳米100克,冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,去污物,放开水碗中再发,人粳米,加3碗水,旺火烧开,改文火慢熬约1小时左右,冰糖熔化后即可服食。可治肺虚久咳患者。
最后告诉大家,其实很多的偏方都是因人而异的,并不是对于每个人都有用的,所以因此小编告诉大家另外一个很简单的方法治疗慢性支气管炎,就是日常加强个人卫生,避免各种诱发因素的接触和吸入。
1.在上呼吸道疾病流行期间避免进出空气污染公共场所,减少冷空气的刺激,冬季晨起外出注意保暖或戴口罩。寒冷季节或气温骤降时注意保暖等
2.加强体育锻炼,提高机体耐寒及抗病能力,根据病情选择适合自己的活动,如散步、太极拳等。可在入冬前行耐寒锻炼,如用冷水洗脸、鼻,每天2-3次,每次2-3分钟