慢性支气管炎如何防止的啊?

1、戒烟。

2、避免受凉，适当运动，提高免疫力。

3、在空气不好的时候，特别是在大马路上的汽车废气，最好是带口罩。

4、雪梨膏有润肺作用，可以提高免疫，增强肺部的抗病能力，可以服用。

5、少吃刺激性大的食物。

慢性支气管炎该怎么保养？

保养方面：

1、尽可能的避免感冒，一旦感冒赶快治疗，彻底治疗，这是避免慢性支气管炎继续发展的最重要的！
2、冬天注意保暖，多喝水，戒烟酒，不吃高盐食品和甜食。
3、冬天需要常备预防感冒的药物。
4、可以经常吃点清热解毒的中成药，
5、加强营养。
6、运动锻炼，持之以恒，可以增强抵抗力。

冬季到了，慢性气管炎怎么养生？饮食和防寒有什么 要求？

寒冷的冬季去户外旅游，人体末梢部位（如手指、足趾、耳廓、面颊）的皮肤，长时间受冷和潮湿的刺激，可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重时可发展成水疱、溃疡。另外，在寒冷环境中逗留时间过长，还可能引发心脏病、脑中风、流感、关节炎、慢性支气管炎等全身性疾病。所以，冬季旅游要注意保健，特别是要注意取暖防寒。

一、用服装御寒。
最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装；羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装，内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥。

二、尽量减少皮肤暴露部位。
对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。霜雪天外游最好戴上手套和耳套。

三、注意用饮食抗寒。
冬季旅游者的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养以及矿物质、维生素的摄取量要超过平常，不能像平时过分强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量益处多多，可适当多食用。

四、要纠正喝酒取暖的错误观念。
酒精对水不能产热，相反酒精能刺激体表的血管，使体表血循环增加，人感到“发热”，实际上人体在丢失热量。
患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的人，不宜在冬季旅游，遇到大风、大雾、大雪等恶劣天气，体弱者更不应外出旅游，免得病情加重。

支气管炎如何防治,饮食方面需如何注意

支气管炎分为急性和慢性两种.慢性支气管炎不但要首先戒烟,而且还要避免被动吸烟;注意保暖,预防感冒.根据病情适当的体育锻炼,以提高机体的免疫力;避免烟雾,粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响,以免诱发慢性支气管炎.如果是老年人要帮助拍背,多饮水,以帮助痰液排出,避免加重感染.饮食方面:宜清淡,忌辛辣,煎炸,油腻食物.