四岁孩子体质不好，有什么办法能预防感冒？

我儿子3岁到5岁时老是感冒，是班上经常请病假的小朋友之一。最麻烦的是：不管夏天还是冬天，感冒除了流鼻水一定会演变成长久的咳嗽。有时吃了药咳嗽10天左右会好，多数要延绵20多天。一年有好几次感冒，为此带他去做过很多检查，除了有两次是支原体感染，其他就只是感冒引起的支气管炎。问过几个医生孩子为什么会这样，他们回答都一样：他就是这种体质，免疫力低下、抵抗力差，长大了会慢慢变好的。孩子5岁左右遇到一个营养师，他了解我儿子从小偏食，吃素菜不爱吃肉和鸡蛋，就建议我给孩子补钙同时补锌。连续吃了3个多月的钙锌片，孩子比以前好多了，感冒咳嗽也不会那么久。再加上大班后孩子一周五次足球训练，多运动也能增强体质。儿子上小学后每年也有两三次感冒，但是很少咳嗽，三五天就好了。

建议你多让孩子运动，坚持锻炼身体，再经常做些提高免疫力的食物：如香菇鸡汤、炖海参等，慢慢孩子就会远离感冒。

我家宝贝也跟你家的一样，免疫力低，容易生病。

容易感冒咳嗽。

现在我给孩子经常艾灸来调理。

刚才我看见有评论说按摩足三里穴，小孩不建议对此穴进行按摩和艾灸。

我的方法：

每周给孩子艾灸大椎穴，合谷穴，每周艾灸两次可以提高孩子的免疫力。

每个穴位艾灸15-20分钟

时间选择饭后一小时前以后，不要过饱或饥饿的时候艾灸。

平时没事的时候多给孩子按压合谷穴，可以起到保健的作用。

如果脾胃不好，可以艾灸脾胃俞，这两个穴位挨着可以同时艾灸调理，配合神神厥穴，每天艾灸一次，连续五天，停两天，接着五天，一直这样给孩子艾灸，来调理孩子的身体。

回答这问题时候，我正在给孩子艾灸神厥穴。

下面是我简单画的些图。可以参考一下。

6岁宝贝支气管炎反反复复怎么办？

谢悟空邀请

小儿支气管炎反复发作

儿童十岁以下，身体处于生长期，内不能正卫，与外界接触，从饮食，外感风寒，生气，哭泣等都会引发肺，支气管炎症。病至身，药无效方，久治不愈者，会终身疾病痛缠身。寻求中医施治，多数能治愈。

支气管炎，分急性，慢性施治，小儿多身体不能平衡，虚弱之体，多是免疫力失调。中药施治方法较好。小儿多不愿饮食中药汤剂。可选用外敷方式施治。（三伏贴）。

中药食疗，柿饼子连蒂，三个，砂锅煮十小时，晨服后再睡，连吃七天。

河中野生小虾，五十克，骨碎补生长带眼段十五克，煮熟日食。

野生鲫鱼三两以上，洗净，加白英，紫苏，百部各五克，煮熟日服。

白颈蚯蚓三条，洗净，加冰糖十克，煮膏日食。

方剂只供参考 ，勿照用。

知道孩子有支气管炎的病史，应该尽可能的少给孩子吃生冷和甜食。

我儿子33天的时候因为支气管肺炎住了院，以后一直到六个月，他经常支气管炎，反反复复，咳嗽个没完。好不夸张的说，我那段时间只要听见他咳嗽，头皮就条件反射的发麻。后来我也渐渐摸索出了自己的经验。第一，尽可能的别让孩子感冒。一旦感冒，很容易引起支气管炎。第二，少吃生冷食物和甜食。儿子住院时听医生说过，吃甜的容易刺激嗓子，引起不舒服。第三，别吃海鲜。海鲜大多属于发物，少吃为好。第四，锻炼身体，增强体质。