支气管炎有什么好的食疗方法吗？该吃什么呢？

  支气管发炎是由于病菌、病毒和细菌入侵而引起。发炎时气管内壁肿胀，气管变窄。此外，气管大量分泌黏液(痰)和其他物质，易使病情加重。引发该疾病的最重要因素是吸烟。长时间吸烟，对支气管产生一种慢性刺激，使得分泌物增多，痰也相对增多。

得了支气管炎可以适当的多吃这些东西1、维生素C对抗支气管炎。食用维生素C含量高的食物有助于保护肺部免受损害，有效预防支气管炎。慢性阻塞性支气管炎事实上是一种“吸烟者的疾病”，可使呼吸道发炎并被浓稠的黏液堵塞，破坏呼吸功能，此病可能部分由于缺乏具保护细胞作用的抗氧化剂维生素C所引起。维生素C含量高的饮食对吸烟者尤为重要，烟龄长的吸烟者患有慢性阻塞性支气管炎的风险也更高。大量研究证实，吸烟者血中维生素C水平异常地低，大概是因为在中和吸烟过程中产生的有毒氧化物质时，维生素C在体内很快消耗殆尽了。事实上，吸烟者耗尽了如此多的抗氧化剂维生素C，以至于他们对维生素C的所需量要比非吸烟者的所需量多3．5倍才能达到一致。因此医生建议在饮食中应多摄入富含维生素C的蔬菜、水果，尤其是吸烟者更应注意多吃。

2、食用苘蒿有助于抵抗支气管炎

    茼蒿含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素能提高对细菌和病毒的免疫力。此外，它所具有的特殊香味，是因为含有α-蒎烯和苯甲醛等精油成分。这些成分能促进肠胃运动，有助于消痰。

 3、冬瓜子的妙用

    冬瓜子不但能够消热，而且还有祛痰的作用。在冬瓜子中加入适量的砂糖磨成粉状，加入水后饮用，具有止咳的作用。