只要不吃刺激性的食品就好,例如冷饮、雪糕等,一些刺激的气味也会有影响,天突然转冷也会对气管做成刺激,所以天气突变时要小心,其他吃什么作用都不大,慢性支气管炎是气管低抗力太弱,相对易过敏,最有效的还是运动、冷水燥两种
不适宜吃梅菜扣肉的。请参考以下信息。
⑴生活调理
①避免食用辛辣刺激性食物,不宜过酸过咸,有过敏史者,忌食海腥发物及致敏性食物。
②保持居室空气清新,忌烟戒酒,避免烟尘、异味及油烟等理化因素刺激。预防感冒,加强耐寒锻炼,缓解期要注意劳逸适度,适当锻炼身体以增强体质。
③若常自汗出者,必要时可予玉屏风散服用。
⑵饮食调理
饮食宜清淡,给予营养丰富易消化吸收的食物,进食要规律,有节制,少食多餐,忌暴饮暴食,忌食生冷、寒冷,肥腻及辛辣燥热的食物。
是有一定的帮助的,平时注意避免接触一些容易引起咳嗽等症状出现的东西,如不要接触一些可能会引起过敏反应的花粉或饮食一些螃蟹等食物。其他方面也要留意。平时在家里,多打扫室内的粉尘,没事的时候多通风透气,保持空气的新鲜,平时适当的运动,增强自己的抵抗力,避免出现感冒等。
每天还应该多喝开水和 御侬柑蓓草搽,帮助改善肺的通气功能,缓解不适的症状。
1.大蒜、食醋各250克,红糖90克。将大蒜去皮捣烂,浸泡在糖醋溶液中,一星期后取其汁服用,每次一汤匙,每日3次。
2.白萝卜250克洗净切片,冰糖60克,蜂蜜适量,加水适量煮至熟烂,食萝卜饮汤,每日早晚各1次。
3.白萝卜250克洗净切片,生姜7片,红糖30克,加水适量煎汁服用,每日早晚各1次。
4.红白萝卜250克洗净切片,加麦芽糖25克放置半天,取其汁液饮服,每日2-3次。
5.麦芽糖、蜂蜜、大葱汁各适量,熬溶后装瓶备用。每次取服1茶匙,每日3次。
6.鸡蛋2个,香油50克,食醋适量。将鸡蛋打散放香油中炸熟,加食醋食之,早晚各1次。
7.花生米100-150克,加冰糖和水各适量煮至熟烂,食花生米饮汤,每日1-2次。
8.杏仁15克,反复捣烂加水滤汁,再加蜂蜜1茶匙,用开水冲服,每日2-3次。
9.雪梨1个削皮去核,纳入贝母粉9克、冰糖30克,隔水蒸熟食之,每日早晚各1个。
10.南瓜500克去皮切成小块,红枣15枚,红糖适量,加水适量煮汤服食,每日1-2次。
11.鲜橙1个连皮切成4瓣,加冰糖15克,隔水炖半小时,连皮食之,早晚各1个。
12.冬瓜籽、冬瓜皮各20克,麦冬15克,加水煎汁服用,每日1剂分早晚服。
13.甜杏仁10克,细嚼慢咽,每日2次,有止咳、化痰、定喘等作用。
14.雪梨1个挖去果核,填入冰糖适量,隔水蒸熟食之,每日早晚各1个。
15.芝麻、生姜各50克共捣烂,加水适量煎汁服用,每日1剂。
另外还可以喝些芝元堂甘贝草茶 可以 持续改善肺部淤积毒素,止咳化痰,降气平喘,疏通气管,帮助恢复肺功能。